Myytit ja totuudet intiimistä hygieniasta

Intiimihygienian tulisi olla osa naisten rutiinia ja välttämätöntä infektioiden ja muiden gynekologisten ongelmien varalta. Kysy intiimin hygieniaa koskevista myytteistä ja totuuksista.

Päivittäiseen käyttöön tarkoitetut alushousut voivat olla mitä tahansa kangasta

Myytti. Puuvillahousut ovat suositeltavimpia, koska synteettiset kankaat estävät paikan hengityksen ja lisäävät kosteutta. Jätä lycra-alusvaatteita tai pitsiä erityistilaisuuksiin.


Jos kuukautisten virtaus ei ole voimakasta, voin olla sama tyyny koko päivän

Myytti. Jopa alhaisella virtauksella, veri on täydellinen ympäristö bakteerien ja sienten lisääntymiselle. Siksi on ihanteellista vaihtaa tyyny neljän tunnin välein sairauden estämiseksi.

Nukkuminen ilman pikkuhousuja auttaa intiimissä hygieniassa

Totuus. Mitä tuuletetumpi intiimi alue, sitä vähemmän on sienten ja bakteerien hyökkäysmahdollisuuksia. Nukkuminen ilman pikkuhousuja on temppu, jopa asiantuntijoiden suosittelema, jotta emätin on ainakin muutaman tunnin ajan ilman tukkoista.

Intiimi saippua on sama kuin tavallinen saippua

Myytti. Yleiset saippuat ovat alkalisia ja voivat aiheuttaa ärsytystä tai luonnollista pH-epätasapainoa tällä alueella, mikä suosii sienten ja bakteerien lisääntymistä. Intiimeillä saippuilla on toisaalta samanlainen happamuusaste kuin sukupuolielinten alueella. Siksi niitä suositellaan parhaiten emättimen infektioiden estämiseksi.

Imukykyisen päivittäinen käyttö voi aiheuttaa allergioita ja ärsytystä.

Totuus. Imukykyisen päivittäisen käytön ansiosta sukuelinten alue vaimentuu ja estää alueen tuuletusta, suosimalla sienten ja bakteerien asentamista ja lisäämällä emätinvuotojen tai infektioiden riskiä. Kuukautisten aikana vältä tuoksuvien tampoonien käyttöä, koska ne voivat aiheuttaa allergioita, kutinaa ja ärsytystä.

Intiimit suihkut ovat osa naisvaltaista hygieniahoitoa

Myytti. On tärkeää tietää ero perushoidossa, joka naisilla tulisi olla, pesemällä vain ulkoinen alue intiimillä suihkulla. Intiimi suihkutapa on tarkoitettu syvemmälle puhdistamiselle ja se tehdään, kun nainen esittelee suihkupään? emättimessä, mutta sitä tulisi välttää. Vahva vesisuihku heikentää normaalia emättimen kasvistoa poistaen tärkeät paikalliset puolustusaineet.

Totuus vai tehtävä - Myytti (Maaliskuu 2024)


  • Ennaltaehkäisy ja hoito
  • 1,230