Kannattaako palkata henkilökohtainen valmentaja?

Monet ihmiset ovat huolissaan terveydestään, haluavat aloittaa fyysisen toiminnan, mutta koska he eivät pidä ympäristöstä tai edes koska heillä ei ole aikaa käydä kuntosalilla, palkata henkilökohtainen valmentaja Se osoittautuu ratkaisuksi.

Palkkaamisen eduista a henkilökohtainen valmentaja Siellä on harjoittelujen seuranta, profiilillesi sopiva koulutus, tapaamistenne mukaiset aikataulut ja mahdollisuus käydä kursseja kotona.


Lisäksi motivaatio valmentaja anna tuo pieni apu, kun tämä laiskuus treenata yksin kotona tai rakennuksen kuntosalilla.

Valmentajasi voi suorittaa fyysisen arvioinnin ja ohjata sinut kokeisiin ja kokeisiin, mutta et voi määrätä ruokavalioita, jos et ole koulutettu ravitsemukseen tai työskentele loukkaantumisen kuntoutuksessa ilman lääkärin tai fysioterapeutin apua.

Jos sinulla on taloudelliset ehdot palkata henkilökohtainen valmentaja, se on sen arvoista, koska tämä antaa sinulle erityisen huomion ja pysyvän ammattilaisyrityksen, joka opastaa sinua harjoitteluhetkellä ja parantaa sitä aina niin, että voit tuntea olosi hyväksi vartaloosi.


Saadaksesi hyviä tuloksia, sinulla on oltava kurinalaisuus ja noudatettava tiukasti valmentajan ohjeet, lähinnä harjoitusten oikeassa suorittamisessa.

Lisää vinkkejä

Kun palkkaat henkilökohtaista valmentajaa, varmista, että ammattilaisella on tutkinnot fyysisestä koulutuksesta ja että hän on rekisteröity fyysisen koulutuksen alueneuvostoon (CREF).

Etsii viitteitä työstäsi akatemioiden tai opiskelijoiden kautta. Tämä on tärkeää turvallisuudellesi ja luottamuksellesi ammattilaisten tarjoamaan työhön. Muista, että valitset yhden hyvä henkilökohtainen valmentaja Se on yhtä tärkeää kuin lääkärin tai hammaslääkärin omaisuus ja että opiskelijan ja opettajan välillä on oltava hyvä harmonia.

Osakeyhtiön omistaja-yrittäjän verosuunnittelu (Kesäkuu 2022)


  • kunto
  • 1,230