Kuinka voittaa takaisin rakkaus: käytännön vinkkejä auttaaksesi sinua tässä tehtävässä

Parisuhteen lopussa riippumatta siitä, kuinka kauan se jatkui, toinen osapuoli ei välttämättä ole ratkaistu hyvin. Todennäköisesti olet kokenut tämän tai nähnyt useita ihmisiä tällaisessa tilanteessa. Varsinkin kun hajoamispäätöksen tekee vain yksi henkilö, eikä yhteisellä sopimuksella, osoittautuu, että toinen kahdesta voi loukkaantua.

Psykoanalyytikko ja parisuhdevalmentaja Silvana Rangel lisää, että ”kun parisuhde loppuu ja toinen osapuolista jatkaa rakkauttaan, tulee kipu, joka joillekin on melkein sietämätöntä. Onko tässä prosessissa sekoitus tunteita, kuten kaipaus, hylkääminen, turhautuminen ja hylkääminen?

Aloitaksesi käsitellä tätä tilannetta sinun on ensin osattava vastata tähän kysymykseen:


Haluatko varmasti todella palata takaisin?

Itse asiassa on yleistä, että hajoamisen tapauksessa toinen kahdesta haluaa, ainakin hetkeksi, jatkaa toimintaansa. Se voi olla yhteinen vastaus ajatukseen rajuista muutoksista. Tulevan uuden elämän pelko saattaa yrittää pysyä suhteessa tuntua turvallisimmalta vaihtoehdolta. Siksi on tarpeen miettiä huolellisesti, antaa asioiden jäähtyä, jotta ymmärrät todella, onko sitä mitä todella haluat.

”On luonnollista, että osapuolet haluavat tulla takaisin ja haluavat voittaa takaisin rakkautensa. Tässä tapauksessa on tärkeätä, että henkilö arvioi todelliset syyt, miksi he haluavat palata, koska menetyskipu on usein vähemmän kuin epävarmuuden kipu, jonka parisuhde aiheutti?, Silvana neuvoo.

Ajattele sitä, rakastatko häntä todella ja haluat elää tämän suhteen uudelleen?


Vai puhuvatko omistuskyky ja epävarmuus kovemmin etkä halua missata asiaasi?

"Olen päättänyt, haluan voittaa hänet takaisin?"

Kun olet pohtinut hyvin, oletko päättänyt, että tämä on mitä todella haluat? voita rakkautesi takaisin. Jos pääset ratkaisuun, ole varautunut: se ei välttämättä ole helppo tavoite saavuttaa, ja edes ilman takeita siitä, että se toimii, tarvitset paljon hallintaa ja itsetuntemusta.

Koska jokainen kohtaaminen on ainutlaatuinen, ei ole mitään kaavaa suhteen palauttamiseksi oikealle raiteille. Varsinkin silloin, kun vaakalaudalla on suhteen loppuminen, ja jokainen päättyy yhdestä tai useammasta erityisestä syystä.


Joten ei ole mitään tapaa ehdottaa askel askeleelta tai sanoa, kuinka parhaiten jatkaa suhdettasi. Tärkein tehtävä on mietiskellä paljon siitä, miksi sinun pitäisi jatkaa, jos juuri sitä haluat, miksi haluat ja ennen kaikkea ymmärtää, mikä meni pieleen ja yrittää korjata sen.

10 vinkkiä rakkautesi takaisin saamiseen

1. Palauta rakkautesi (itsesi!)

Niin kliseisellä kuin tämä lause voi olla, totuus on, että olet paljon mukavampi, jos rakastat itseäsi. Tietysti ei voida sanoa, että tämä on vain sormenjälki ja yhtäkkiä erittäin korkea itsetunto. Mutta tosiasia on, että on vaikea houkutella ihmistä ilman vähiten luottamusta eikä arvostaa itseäsi. Riittävyyden saaminen yksin on ensimmäinen haaste.

2. Soita keskusteluun

Aiempien ongelmien ratkaiseminen on välttämätöntä kaikille yrityksille palata suhteeseen terveellisellä tavalla. Jos uskot, että tähän rakkauteen on todella syytä investoida, on aika olla nöyrä ja käydä rehellistä vuoropuhelua entisen kanssa, osoittamatta syyllisyyttäsi, arvioimatta asenteita ja käyttäytymistä. Kuuntele, mitä hänellä on sanottava, mitkä ovat syyt, jotka ovat johtaneet hänen hajoamiseen, ja jos hän aikoo jatkaa? ”, Sanoo suhdevalmentaja Silvana Rangel.

3. Älä kerjää

Jos hän pelaa kovasti, se ei ole hyvä kerjata ja rullata jaloilleen. Hän on jo luopunut sinusta, joten tietäminen, että olet edelleen käytettävissä, ei todennäköisesti tee hänestä halua ajaa itseään. Voi olla vaikea pitää kiinni sellaisesta impulssista esimerkiksi odottamattomassa kohtaamisessa, mutta joudut todella hallitsemaan itseäsi välttämään näitä kehotuksia.

4. Jätä hänet ilman uutisia sinulta

Se voi olla hyvä taktiikka, joka herättää ainakin hänen uteliaisuutensa tietää, mitä teet, mitä hän ei tiedä. Älä altista itseäsi liikaa sosiaalisissa verkostoissa, älä yritä saada huomiota? hän tietää tai ainakin epäilee, että teet tämän hänen puolestaan. Jos hänestä on edelleen kiinnostusta, tiedon puute hänen toiminnastaan ​​häiritsee häntä varmasti.

5. Tiedä onko tämä mahdollisuus todella olemassa

Ei ole mitään syytä tehdä virheitä siitä, että hän onnistuu tai että hän haluaa, jos hän ei anna pienintäkään merkkiä siitä. Aina on mahdollista, että hän naamioi, mutta luota intuitioosi vain maltillisesti.Jos hänellä on jo uusi romanssi tai jotain jotain, se ei todennäköisesti ole paras aika, ja joudut ehkä olemaan kylmäverinen ja tarkistamaan, jatkuuko tämä toinen suhde.

6. Lopeta tilanteet, joista hän ei pitänyt

Ei ole paljon hyötyä yrittämällä voittaa hänet takaisin käyttäytymällä samalla tavalla kuin hän oli aikaisemmin tyytymätön. Jos olet päättänyt, että haluat jatkaa tätä suhdetta, sinun on ajateltava, että jos hän ei hyväksynyt tiettyjä asioita aikaisemmin ja pystyi lopettamaan, mikään ei estä häntä luopumasta uudestaan. Sitten tarvitset paljon kärsivällisyyttä ja suvaitsevaisuutta sekä joustavuutta hyväksyäksesi muuttaa asioita itsessäsi.

7. Tunnista mikä meni pieleen

Yksi vaikeimmista asenteista on päästä eroon tilanteesta, jotta näet tämän erottelun todelliset syyt, mistä nuo syyt alkoivat ja keinot niiden ratkaisemiseksi. Syyllisyyden etsiminen ja toisen vastuun vaatiminen eivät ratkaise mitään, ja kärsimys jatkuu vain ilman kenenkään ymmärrystä. Sinun on oltava erityisen rehellinen itsesi suhteen ja oltava rohkea ottamaan vastaan ​​puutteesi omansa hyväksymisen lisäksi.

8. Älä ota yhteyttä häneen

Leikkaa siteet hänen kanssaan, ainakin hetkeksi. Jos sinulla on lapsia, älä käytä heitä lainkaan sellaisten linkkien luomiseen, jotka ovat tarpeellisia sinun välilläsi? kukaan ei anna rakkautta velvoitteistaan ​​tai kiristyksestä. Voit tehdä hänelle jossain vaiheessa selväksi, että haluat palata takaisin suhteeseen, mutta vain kerran riittää. Jos hän todella piti sinusta, hän ei unohda sinua milloin tahansa pian. On parasta, jos hän kaipaa sinua ja yrittää tuntea sinut, kuin häntä pommitetaan viesteillä ja puheluilla.

9. Elä elämääsi

Mielenkiintoisilla ihmisillä on oma elämänsä hoitaakseen toistensa sijaan, että ne täyttäisivät velvollisuutensa ja tavoitteensa. Kun tapasit ensimmäisen kerran, olit välinpitämätön riippuvuudesta toisiinsa, ja siitä pidit toisistasi. Hänen täytyy haluta palata takaisin henkilön kanssa, joka olet, eikä vain sen vuoksi, mitä he yhdessä loivat.

10. Seuraa

Tunnet kateutta, kaipausta, vihaa ja vielä yhden hullujen tunteiden sarjan. Sinun on opittava hallitsemaan itseäsi voimakkaasti. Voi olla päivä, jolloin heräät haluavan soittaa hänelle ja räjähtää kerralla! Tällainen liukuminen voi viedä kaiken menetettävän. Tavoitteen saavuttaminen vie paljon emotionaalista hallintaa. Tee harjoituksia, joogaa, meditaatiota. Aikataulu päiväsi niin, että sinulla ei ole käyttämättömiä hetkiä, jotka voivat tehdä tilaa väärille ajatuksille ja asenteille.

Mutta kaikki nämä vinkit toimivat vain, jos analysoit jatkuvasti itseäsi. Palautumisprosessi ei ole muuta kuin alusta alkaen saavutus, jossa sinulla on mahdollisuus toimia enemmän kypsyydellä, viisaudella ja ymmärryksellä.

NOOBS PLAY GAME OF THRONES FROM SCRATCH (Maaliskuu 2024)


  • Treffit, parisuhteet
  • 1,230