Kuinka kääntyä hajoamisen jälkeen

Prikaatin potti aseissa, elokuva DVD: llä? mieluiten romanttinen ja melko täyteläinen, pyjamat, muutenkin poninhäntään sidotut hiukset ja kasa likaisia ​​nenäliinoja aivan vieressä. Olisi koomista, jos se ei olisi traagista. Vaikka äskettäin yksin olleen naisen näky on melkein klisee romanttisesta Hollywood-komediosta, suhteen lopettaminen ei ole hauskaa.

Naisille tämä on yleensä itsetutkimuksen ja itsensä itsenäisyyden ja uudelleen löytämisen vaihe. Näkeä itsesi erillään muista voi olla vaikeaa ja jopa surullista, on vaikea oppia, kuinka olla itsevarma sen jälkeen, kun vietämme tietyn ajan aikaa jakaa elämämme muiden kanssa. Monimutkainen, mutta välttämätön. Tutustu vinkimmemme toipumiseen epäonnistuneesta suhteesta nopeasti.

huuto

Tämä on ensimmäinen askel surullisen ajan parantamisessa, joten älä halua näyttää vahvalta. Et voi päästä tappiosta piilottamalla sitä, joten valmistele kudosrasia ja aloita heittämällä pois se, mikä satuttaa sinua.

Se oli paha, se sattuu ja itku, enemmän kuin oikein, on välttämättömyys tällä hetkellä. Itkää todella, pese sielusi, mutta varo: älä häiritse ystäviäsi ryöstöllä, koska ajatuksena ei ole pelata draamaa, asettaa itsesi uhrin asemaan tai kysyä neuvoa. Sinun ei tarvitse neuvoja, sinun on irrotettava tuosta rakkaudesta.

Voit kestää muutaman päivän salliaksesi tämän surun, mutta asetatko määräajan? jotain kolmen päivän ja viikon välillä. Määräaika, pese kasvot ja siirry seuraaviin vaiheisiin.

Leikkaa siteet

Se ei ole helppoa, mutta se on parasta tehdä. Kyyneleiden laakson ohi, löydä tapa palauttaa kaikki entiset omaisuutesi, jotka ovat vielä kanssasi, ja hankkia kaikki omaisuutesi, jotka lopulta pysyivät hänen kanssaan. Kyllä, kaikki, murehtimatta. Jos mahdollista, tee tämä jonkun toisen kautta. Mitä vähemmän tapaa, sitä parempi.

Joillakin naisilla voi olla (väärä) tunne, että entisen poikaystävänsä löytäminen saa hänet miettimään hajottamispäätöstä. Tehokkuuden lisäksi tämä strategia voi kääntyä sinua vastaan, joka ei todellakaan halua nähdä kissaa jonkun muun kanssa milloin tahansa pian. Poista se Facebookista, MSN: stä, Twitteristä. Lyhyesti sanottuna sulje pois mahdolliset loukkaantumiset.

Arvioi itseäsi

Jos mahdollista, käy ostoksilla. Valitse uusia vaatteita, kirja, jota olet jo kauan halunnut, kaunis kenkä, meikkitavaroita tai kaikki vaihtoehdot. Tärkeää on muistaa, kuinka upea olet olla kuka olet. Jos kaveri ei nähnyt sitä, se on hänen ongelmansa, siellä on niitä, jotka näkevät.

Vietä aikaa itsesi kanssa, tee kynnet, katso televisiosta nautittavaa ohjelmaa, viettää aikaa ystävien kanssa, jos sinusta tuntuu, viettää koko viikonlopun tekemättä mitään erityistä. Sinun on oltava tärkein henkilö maailmassa.

Älä pudota kiusaukseen

Joskus hajoamisen jälkeen on normaalia, että sinusta tuntuu kuin etsit entistä, mutta yrität välttää. Puhelut, viestit ja kokoukset? (kyllä, huomaat, että se oli suunniteltu) voi tuoda väärää toivoa ja aiheuttaa tarpeetonta kärsimystä. Vaikein mitä olet koskaan tehnyt, joten älä heitä kaikkia töitä roskakoriin.

Vastusta myös vastaamista kaikkiin puheluihin, joita hän saattaa soittaa sinulle. Tapaaminen heidän kanssaan on vaara saada satuttaa uudelleen, koska todennäköisyys on, että kaveri haluaa vain oleskelun eikä mitään muuta. Punnitse vaihtoehdot ja päätä onko riskin arvoinen.

Kaikki nämä asenteet ovat tapoja aloittaa reaktio irtisanomiseen ja valmistaa emotionaalisuutesi palaamaan elämään yksinäisenä, itseluottavana naisena. Sinun ei tarvitse pelata balladia, mutta sinun on jatkettava toimia, jotka tekevät sinusta onnellisemman. Lopuksi, muista, että termit ovat väistämättömiä. Kohdata heidät, esiinny ja tuntea itsesi paremmin.

Fiiatti ja kylvökone hajosi, katastrofi (Huhtikuu 2024)