Kuinka tehdä käytännöllinen päivittäistavaroiden ostoslista

Oletko koskaan käynyt ruokakaupassa ja tajunnut, että unohdit ostaa tarvitsemasi tarvitsemasi vasta, kun olet jo palannut kotiin? Ostoksilla muistiin luottaminen ei aina riitä. Loppujen lopuksi supermarketit ovat täynnä värikkäitä pakkauksia, jotka voivat toimia voimakkaasti häiriötekijöinä.

Jopa keskittynein henkilö voi saada huomionsa ja saada selville purkaessaan unohtavansa noutaa paketin suolaa, wc-paperirullan ja laatikon pesujauhetta.

Luettelon laatiminen ja ruokakauppaan meneminen kaiken, mitä tarvitset merkitsemään, auttaa prosessia paljon. Siksi on vaikeampaa unohtaa ostaa tarvittavat tavarat, et ole yllättäen yllättynyt huomatessasi, että jotain puuttuu, kun olet jo kotona, ja vältelet uutta käyntiä markkinoilla. Se on myös lisäkielto kuluttaa vähemmän: luettelon avulla tiedät mitä todella tarvitset, eikä sinulla ole enää houkutusta ostaa muita tuotteita.

? Päivittäistavarakaupan luettelo on järjestetty järjestämään ostoksilla. Se auttaa unohtamaan esineitä, ei kerää ruokaa ja menettää niitä vanhenemisesta johtuen, hallitsee tarpeettoman kulutuksen impulsseja ja varmistaa säästöt ja tyytyväisyyden. ? sanoo henkilökohtainen järjestäjä Helo Henne.

Vaikka ostokset ovat suhteellisen yksinkertaisia ​​ja yleisiä toimia, luettelossa tarvitsemiesi tietojen järjestäminen ja jäsentäminen tekevät kaikesta eron ja voi optimoida tehtävän, jolloin säästät aikaa ja rahaa. Lisäksi luettelot ovat myös hienoja tapoja selventää tarpeitasi tapauksissa, joissa jonkun muun tekemät ostokset.

Lue myös: Messut: Hanki paras ruoka ja hinnat oikeaan aikaan

5 vinkkiä tehokkaan ostoslistan luomiseen

Ei ole vain ihanteellinen tapa tehdä tehokas ostoslista. Loppujen lopuksi sinun on mukautettava luettelo tarpeisiisi ja kuinka usein käynti supermarketissa. Jopa niin, jotkut vinkit voivat auttaa prosessissa ja tehdä ostosajasta käytännöllisemmän. Katso se:

1. Tuo kirjallinen luettelo markkinoille

Alkeellisin vinkki voi tuntua itsestään selvältä, mutta se ei ole aina. Unohdat kantaa luettelon ostoksilla, on yleistä, ja luottaminen muistiin ei välttämättä toimi yhtä hyvin. Jotta virhettä ei olisi, kirjoita luettelo mieluummin helposti kannettaville materiaaleille: yksittäiset paperiarkit, matkapuhelin, pienet muistikirjat. Suuret muistikirjat, tietokoneet ja taulut voivat olla erittäin käteviä luetteloida kotona, mutta muista toimittaa versio, joka voidaan tuoda mukaasi!

2. Sinulla on käyttövalmis luettelo

Tee luettelo kaikista asioista, joita käytät kotona, ja kun menet supermarkettiin, varmista, että luettelossa olevat tavarat on ostettava. Tällä tavoin et riski unohtaa kirjoittaa jotain muistiin ja vie silti aikaa tarkistaaksesi jo olemassa olevasi tarkistamalla määrät ja viimeiset voimassaolopäivät.

3. Luo valikko ja rakenna luettelo sen perusteella

"Ihmiset menevät yleensä ruokakauppaan, tekevät jokaisen ostoksen ja rakentavat sitten valikkoja sen mukaan, mitä heillä on kaapissa. Joten et tuhlaa tuotteita, jätä ne unohdetuiksi ruokakomeroon, kokeile päinvastaista. Kokoa koko valikko? aamiainen, lounas, illallinen tai iltapala? sen mukaan, kuinka usein käytte ostoksilla ja aloitat sitten luettelon laatimisen valitun valikon perusteella, Helo ehdottaa.

4. Lajittele luokkien mukaan

Luettelon jakaminen luokkiin on hyvä tapa ajatella ajatuksiasi järjestyksessä ja visualisoida tarvittavat asiat sekä helpottaa tuotteiden löytämistä supermarketista. Voit erottaa tarvitsemasi tuotteisiin: puhdistusaineet, hygienia, vihannekset, mausteet, lihat, juomat, jääkaappi- tai ruokakomeroesineet jne.

Lue myös: 26 älykästä tapaa säästää keittiössä

5. Pidä päivitetty luettelo päivittäin.

Jos pidät mielessä kirjoittaessasi kaikkea kerralla, säännöllisen päivityksen luettelon pitäminen on hyvä vaihtoehto. Jätä luettelo näkyvään kohtaan (esimerkiksi magneettisesti kiinnitettynä jääkaapin oveen) ja kirjoita tuote muistiin joka kerta, kun huomaat päivittäisissä toimissasi, että se on vaihdettava.

Ostoslista valmis käytettäväksi

Käytössä olevan ostoslistan avulla on huomattavasti helpompaa tehdä muistiinpano tuotteista, jotka sinun on vuorotellen ostettava. Ihannetapauksessa sisällytä tähän luetteloon kaikki tuotteet, joita yleensä käytetään kodissasi ja joita ostetaan säännöllisesti.

Kun viitelista on valmis, on helpompaa tarkistaa, mikä jokaisella supermarketin matkalla on korvattava. Muokkaa vain luetteloa tarvittavien määrien mukaan ja sen, mitä pitäisi tai ei pitäisi ostaa päivällä.

Kun pidät viiteluetteloa laatiessasi, muista, että jokaisella talolla on erilaisia ​​makuja, tapoja ja tarpeita? Lasten perheen tarvitsemat tuotteet eroavat esimerkiksi yhden henkilön valinnoista. Seuraava on malli, jota voidaan käyttää luettelon luomisen perustana ja jota voidaan järjestää kodin välttämättömyyden mukaan.

Ostoslista (viite)

Viiteluettelon päivittäiseen soveltamiseen on erilaisia ​​ja käytännöllisiä tapoja. Yksi vaihtoehto on tulostaa useita kopioita ja muuttaa määriä jokaisesta ostoksesta. Voit myös muokata luetteloa tietokoneellasi tarkkailun jälkeen tarvittavat ja tulostaneet päivitetyt versiot kullekin tilanteelle. Listaa voidaan käyttää myös päivittäisten päivitysten perustana: pitämällä sitä jääkaapissa tai ruokakomero-ovella on helppo tehdä muistiinpanoja tuotteiden loppumisen yhteydessä.

5 virhettä, joita sinun on vältettävä laatiessaan luetteloa ja menemällä markkinoille

Jopa luettelon ollessa valmis, voidaan tehdä jonkin verran varovaisuutta tehdä ruokaostoksista entistä käytännöllisempiä ja tehokkaampia. Katso vinkkejä välttääksesi keskittymisen menettämisen:

1. Pidä erittäin pitkä tauko ostosten välillä

Mitä pidempi käynti supermarketissa, sitä enemmän tuotteita sinun täytyy ostaa kerralla. Pitkillä aikaväleillä luettelon on oltava suuri ja katettava kaikki tarvitsemasi, mikä tekee tehtävästä monimutkaisemman. Siksi ajoittakaa ostokset lyhyemmiksi ajaksi, mikäli saatavissa.

• Viikoittainen ostos auttaa täydentämään puuttuvia tuotteita ja sinulla on tuoretuotteita arkisin, samoin kuin et tuhlaa tai jätä unohdettuja ruokia kaappiin. Ihannetapauksessa käydä supermarketissa vähintään kahdesti kuukaudessa?, Suosittelee Helo.

2. Mene nälkäiseen supermarkettiin

Nälkäisestä ostoksesta voi tulla kannustin viettää enemmän. Jos haluat, pääset häiritsemään itseäsi ja ostamalla tuotteita, joita et todella tarvitse.

3. Vie lapset supermarkettiin

Jos sinulla on lapsia ja sinulla on mahdollisuus olla ottamatta heitä supermarkettiin, tartu tilaisuuteen. Suuri määrä tuotteita houkuttelee pieniä, jotka voidaan täyttää tilauksilla ja toiveilla, joten voit viedä kotiin asioita, joita et suunnitellut ostaa.

4. Tee luettelo tarkistamatta ruokakomeroa

Älä jätä kotia ostoksille tarkistamatta ruokakomeroa tai jääkaappia! Tämä välttää jo hankkimasi jo olemassa olevia tuotteita, antaa sinulle mahdollisuuden tarkastella käytettävissä olevaa tilaa ja antaa sinun tietää kaikista vanhentuneista tuotteista, jotka on vaihdettava.

5. Osta erikseen

"Yksi tärkeimmistä virheistä on ostaa löysästi tai nopeasti, ilman aikataulua, koska tämä lisää mahdollisuuksia ostaa tarpeettomia tuotteita", Helo sanoo. Joten välttää markkinoille menemistä päivinä, jolloin et suunnitellut sitä? Mahdollisuudet päästä tuotteisiin, joita et tarvitse, ovat suuremmat näissä tilanteissa.

Kodin tarpeisiin räätälöityjen huolella valmistetun luettelon avulla ruokaostokset ovat paljon helpompaa! Sen lisäksi, että se on yksinkertainen tapa varmistaa, että kaikki tuotteet muistetaan, se on myös tapa seurata ostoskorisi sisältöä eikä kuluttaa ylimääräisiä tai tuhlata ruokaa. Hyödynnä vinkkejä ja mukauta ne päivittäiseen elämääsi!

Words at War: Der Fuehrer / A Bell For Adano / Wild River (Maaliskuu 2024)