Kuinka vanhemmat voivat käsitellä hyperaktiivisia lapsia

Hän nousee ja istuu koko ajan! Etkö voi pysyä katsomassa sarjakuvia televisiossa? Nämä lauseet ovat paljon yleisempiä kuin luuletkaan. Liian levoton lasten on aina tehtävä jotain ahdistuksen torjumiseksi. Perheenjäsenet usein huutavat heitä kaikesta tästä levottomuudesta! Mutta sinun on oltava varovainen etkä saa merkitä pientä tekemättä ensin lääketieteellistä arviointia. "Lapsilla, jotka eivät pysty kiinnittämään huomiota luokassa tai jotka eivät vain pysähdy hiljaa, voi olla ADHD (huomiovajehäiriö) tai olla hyperaktiivisia", sanoo kasvattaja Arlete Codo.

Siksi lääketieteellisen avun hakeminen on välttämätöntä. ”Ei ole hyötyä ajatella, että lapsellasi on ADHD, koska hän on yksinkertaisesti tarkkailematon koulussa. Vain lääkäri voi diagnosoida häiriön? Sanoo kouluttaja. Hyvä uutinen on, että on olemassa tehokkaita tapoja käsitellä tätä jännitystä jo ennen lääkärin tapaamista.

Harjoittele fyysisiä harjoituksia

Paras terveysystävä, liikunta lisää hyvinvointia, vähentää stressiä ja auttaa hallitsemaan ahdistusta. "Tanssiminen, taisteluharjoittelu, pyöräily tai päivittäin liikunta, kuten uinti, auttavat lievittämään jännitystä ja yliaktiivisuutta", Arlete sanoo.


Muista, että on erittäin välttämätöntä, että pieni nauttii valitusta fyysisestä toiminnasta ja tekee sen nautinnosta. • Hän tuntuu rentoutuneemmalta, saa enemmän nukkua yöllä ja on vähemmän tylsistynyt. Niiden pakottaminen tekemään jotain ei hyöty lapselle, päinvastoin !? sanoo kasvattaja.

Videopelillä on aikaa

Rajoita peliaikaa ja vältä jätä sitä suoraan tietokoneellesi tai television eteen. • Hyperaktiiviset lapset on huomioitava, eikä heitä saa lukita kotona esimerkiksi viikonloppuisin. Mene puistoon, kävele ostoskeskuksessa ja mainosta ulkoiluaktiviteetteja milloin tahansa. Laita pieni viikon aikana johonkin luokkaan fyysisesti. Tarvitseeko heidät huomioida? Suosittelee kouluttaja.

Onko sinulla ongelmia koulussa?

Monet lapset leikkivät usein luokassa ja häiritsevät muita opiskelijoita. Ihannetapauksessa vanhempien tulisi puhua opettajan kanssa, jotta he voivat puhua lapsen kanssa yhdessä. Vanhempien tulisi olla ystäviä opettajien kanssa, kun kaikki voivat yrittää auttaa lasta yhdessä. Keskustele lapsesi kanssa ja osoita käyttäytymisen merkitys luokan aikana. Jos ei, voitko ryhtyä kurinpitotoimenpiteisiin? Arlete auttaa.

lääkitys

Älä koskaan anna mitään lääkkeitä lapsesi rauhoittamiseksi keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Itsehoito voi vahingoittaa lapsesi terveyttä ja jopa kehittää muita ongelmia. Paras ratkaisu on viedä hänet erikoislääkärin puoleen ohjaamaan häntä, jos lääkityksen käyttö on todella tarpeen ?, toteaa kouluttaja.

jakso 4 Millaista elämä voi olla masentuneessa perheessä 2 (Maaliskuu 2024)


  • Lapset ja nuoret
  • 1,230