Hyvin vanha, pipurjuuri on pieni lehtikasvi, joka näyttää enemmän kuin neulat. Siinä ei ole kukkia ja se voi toimia sekä koristeena että ihmisten ravinnona.
Eliane Petean Arena, solujen ravitsemusterapeutti, kliinisen ravinnon, kansanterveyden, sairaalahallinnon ja funktionaalisten elintarvikkeiden sekä Nutrigenomian asiantuntija ja Clinical Center Cellular Nutritionin johtaja huomauttaa, että kasvi sisältää runsaasti piitä, C-vitamiinia ja flavonoideja, ominaisuudet, jotka ovat tehneet siitä tunnettu kasviperäinen lääke.
Pääravinteiden lisäksi Elianen mukaan kasvi sisältää myös pieniä määriä öljyjä ja epäorgaanisia yhdisteitä, kuten magnesiumia, fosforia, kalsiumia, kaliumia, natriumia ja rautaa. "Porsaalla, jota käytetään teetä muodossa tai kapselina kuivauutteen kanssa, on paljon kehon ominaisuuksia", hän sanoo.
Espaço P4B Personalized Healthin ravitsemusterapeutti Alessandra Luglio huomauttaa, että pipurjuomia käytetään yleensä teetä ja niiden tiedetään olevan diureettisia ja tulehduksia estäviä.
Esteettisellä alueella on erottunut piparjuuriöljy, jota käytetään voiteina hoitomuotojen ja selluliitin hoitamiseksi.
Horsetail-teen edut
Alessandra huomauttaa, että koska piparjuuriolla on diureettisia ominaisuuksia, se auttaa vähentämään kehon nesteretentiota ja poistamaan joitain toksiineja.
Eliane huomauttaa, että tee on voimakas diureetti, joka vaikuttaa pikkulasten virtsainkontinenssiin, ja auttaa myös laihtumaan ruokavaliossa.
Soluravitsemusterapeutti selittää, että pipurin funktionaaliset ominaisuudet ovat edelleen erittäin osoitettuja virtsarakon ja munuaissairauksien yhteydessä. "Yrttilääke on myös voimakas anti-inflammatorinen, elvyttävä ja supistava, samoin kuin avustava verenkiertoa, tuo hyötyä aineenvaihdunnalle ja avustaa kehossa olevien erilaisten toksiinien poistamisessa."
"Teen diureettiset vaikutukset suosivat paikallisten rasvojen polttamista ja lisäävät tärkeitä antioksidanttietuja elimistöön", lisää Eliane.
"Nenän verenvuotoa, kuukautisten voimakasta verenhukkaa, eturauhasen tulehdusta ja erilaisia turvotustapauksia voidaan hoitaa myös pipurin avulla", Eliane sanoo.
Toinen tämän kasvin hyvä laatu on solujen ravitsemusterapeutin mukaan kuitujen läsnäolo, jotka edistävät valtimoiden terveyttä.
Tee terveyshyötyjen lisäksi sillä on myös myönteisiä vaikutuksia estetiikkaan. Kasvien tee toimii voimakkaana kosteuttajana ja stimuloi ihon ja koko kehon paranemisprosessia. Se on hyödyllistä myös lastenrakkuloiden ja haavaumien hoidossa, mikä vaikuttaa positiivisesti kynsien ulkonäköön ?, Eliane sanoo.
"Kosteuttavilla luonnollisilla ominaisuuksillaan pipur vähentää rasvaisuutta, samalla vähentäen pimpleiden ja mustapäiden ulkonäköä", lisää solun ravitsemusterapeutti.
Elianen mukaan tee auttaa fyysistä pidemmälle ulottuvissa asioissa ahdistuksen ja stressin hoitamisessa.
Siksi niitä voidaan lyhyesti korostaa koskurin pääasiallisina eduina:
- Vähentää nesteretentiota;
- Auttaa poistamaan toksiineja kehosta
- Se vaikuttaa pikkulasten virtsainkontinenssiin;
- Auttaa painon vähentämisessä ja paikallisen rasvan polttamisessa;
- Auttaa virtsarakon ja munuaissairauksien hoidossa;
- Auttaa verenkiertoa;
- Auttaa nenäverenvuotojen ja kuukautisten merkittävän verenhukan hoidossa;
- Auttaa eturauhasen tulehduksen hoidossa;
- Yhteistyössä valtimoiden terveyden kanssa;
- Se on voimakas kosteusvoide iholle;
- Stimuloi ihon paranemisprosessia;
- Auttaa lastenhoitojen hoidossa
- Auttaa sammashoidossa;
- Parantaa kynsien ulkonäköä;
- Auttaa vähentämään ihon öljyjä estämällä aknen;
- Auttaa ahdistuksen ja stressin hoidossa.
On huomattava, että tällaisia myönteisiä vaikutuksia ei saavuteta yön yli. Korsetan kulutuksen tulisi olla riittävä, jotta se voi nauttia eduistaan. Tätä varten on välttämätöntä saada lääketieteellisiä tai ravitsemuksellisia neuvoja.
Horsetail: Haluatko laihtua?
Kaikki tietävät, että aineenvaihdunnan epätasapaino vaikeuttaa painonpudotusta. Teetä pidetään ravitsemuksellisina tärkeinä orgaanisen aineenvaihdunnan apuvälineinä, mikä tekee prosessista aktiivisemman ja tehokkaamman?
Painonpudotuksen yhteydessä kosteus tee voi olla hyvä liittolainen, koska sen diureettinen vaikutus auttaa kiihdyttämään aineenvaihduntaa, eliminoi toksiineja kehosta ja jopa auttaa torjumaan turvotusta, mikä tekee painonpudotuksesta selvemmän ja havaittavissa?, korostaa soluravitsemusterapeutti.
Muista kuitenkin, että ei ole teetä, joka tekisi ihmeitä! Alessandra huomauttaa, että yksikään ruoka tai omaisuuserä yksinään ei kykene edistämään painonpudotusta. "Painonpudotus on seuraus toimista, kuten yksilöllisestä ja tasapainoisesta ruokavaliosta ja usein käytetystä liikunnasta", hän muistelee.
Korsetitee valmistus ja kulutus
Eliane huomauttaa, että kose-teetä tulisi valmistaa niin, että se ei menetä ominaisuuksiaan.
Alessandra ohjaa teetä seuraavasti:
- Keitä 300 ml vettä;
- Sammuta lämpö ja lisää 2 ruokalusikallista pipuria;
- Liota ja anna hautua 5 minuutin ajan;
- Siivilöi ja kuluta kuumana tai kylmänä.
Eliane huomauttaa, että tee tulisi kuluttaa 24 tunnin sisällä panimosta.
Soluruokavaliohenkilölle korteiden terveellinen kulutus on korkeintaan 3 kupillista päivässä 10 päivän ajan.
Jos käyttö tapahtuu kapselimuodossa, tavallinen annos on 3 kapselia päivässä saman ajanjakson ajan (250 mg päivässä). Mutta on aina hyvä muistaa, että paras tapa kuluttaa on etsiä apua terveydenhuollon ammattilaiselta, joka kunnioittaa kasviperäisiä lääkkeitä käyttävien ihmisten tarpeita ja ominaisuuksia?, Eliane painottaa.
Vasta-aiheet ja haittavaikutukset
Alessandra huomauttaa, että teetä ei suositella raskaana oleville ja imettäville naisille.
Eliane huomauttaa, että sitä ei ole vielä tarkoitettu ihmisille, joilla on matala verenpaine. Jokainen tee on eräänlainen lääke, joten sitä ei pidä käyttää erottelematta. Parasta on puhua ammattilaisen kanssa, joka tuntee teen kemialliset ja terapeuttiset ominaisuudet ja kuunnella heidän suosituksiaan määrän ja käyttötavan suhteen, hän sanoo.
Sivuvaikutusten suhteen ravitsemusterapeutti Alessandra selittää, että ylenmääräinen kulutus voi aiheuttaa paineen laskua.
Eliane huomauttaa, että mikä tahansa tee, jota käytetään ilman erityistä huolta annostuksesta ja sen käytöstä, voi vaikuttaa kehoon ja aiheuttaa paranemisen sijasta joitain haittoja. Kuten kaikki yrtit, jotkut sen yhdisteet saattavat olla vastuussa sivuvaikutuksista, joita voivat olla: ruuansulatuksessa esiintyvät ongelmat ja vatsakipu, ruokahaluttomuus, päänsärky, lihaksen heikkous, rytmihäiriöt, jotka ovat joitain vaikutuksia, joiden uskotaan olevan tuotetaan sillä, että teetä on koostumuksessaan alkaloideja?, sanoo solujen ravitsemusterapeutti.
8 Horsetail-teet ja kauneustuotteet
Tutustu esimerkkeihin Internetissä myytävistä koskikartan teistä sekä estetiikkatuotteista, jotka sisältävät kasvin kauneuden liittolaisena.
Pipar teetä 20 g hintaan 3,64 R $ Puissantessa
Porsaankapseli kapseleina 102,90 R RL: n arvosta Bioveassa
Horsetail -hierontavoide pro 77 dollaria Lar Naturalilta
Horsetail 30 g hintaan 8,90 dollaria Mil Grains
Cavalinha Chá e Cia hintaan $ 17 kaikesta terveellisestä
Weleda Horsetail Cream hintaan 83,90 R $ Natuessa
Korsetailuutteen anti-selluliittivoide hintaan 119,61 R $ Kutizissa
Horsetail Chamel Tea hintaan 3,00 R $ Ophicina de Saúdessa
Horsetail-teetä löytyy helposti terveysruokakaupoista ja kunnallisilta markkinoilta.
Korsettiöljyn esteettinen käyttö
Horsetail-öljy on viime aikoina tullut entistä näkyvämmäksi, ja sitä käytetään voiteiden muodossa venytysmerkkien ja selluliitin hoitoon ja ehkäisyyn.
Elianen mukaan kotitekoinen öljyresepti on seuraava:
- Ota haara piparjuuri ja laita pieneen lasiin yhdessä manteliöljyn kanssa;
- Liota seosta suljetussa astiassa 30 päivän ajan;
- Tätä öljyä voidaan sitten käyttää iholla uimisen jälkeen venytyksen estämiseksi.
Nyt tiedät pipurin tärkeimmät hyödyt terveydellesi ja kauneudellesi. Muista kuitenkin, että paras tapa nauttia teen hyödyistä on juo se ammattimaisella ohjauksella.
- ruoka
- 1,230
