Sitä pidetään eräänlaisena rituaalina alkuperässään havaijilainen hieronta tai Lomi lomi Se on vuosituhannen ajan kestävä käytäntö, josta on vähitellen tullut suosittua rentoutumistekniikana ja loistavana liittolaisena terapeuttisissa hoidoissa.
Tekniikan juuret ovat Polynesiassa, erityisesti Havaijilla, ja siinä on meren aaltojen inspiroimia liikkeitä. Havaijilla? Lomi? Se tarkoittaa hankausta, vaivaamista, hierontaa. Tyypillisellä havaijin musiikilla on myös voimakas vaikutus hieronnan liikkeisiin, mikä tekee niistä vuorottelemaan pehmeän ja voimakkaan välillä.
Havaijilaisten kappaleiden sävellyksen mukaan suoritetut liikkeet vaativat paljon tekniikkaa, koska niiden on pysyttävä synkronoituna ääniraidan kanssa.
lomi lomi hieronta Sitä käytetään laajalti kivunlievitykseen, stressin lievittämiseen ja masennukseen. Erilaisten joukossa havaijilaisen hieronnan edutNäihin kuuluvat imusuonten, verenkierron, ruuansulatuksen ja hengityselinten tasapainotus, ihon tekstuurin parantaminen ja syvien lihasten rentoutuminen.
Sen lisäksi, että se tekee hyvää keholle, havaijilainen hieronta se hyödyttää edelleen emotionaalista ja henkistä kysymystä siitä, kuka sen vastaanottaa, vapauttaa lohkot ja uusii energioita. Kynttilöillä ja kukka terälehdillä varustettu ympäristö myötävaikuttaa Lomilomi-hierontaan saadakseen energiaa, joka lisää vastaanottajan itsetuntoa ja luottamusta.
havaijilainen hieronta Sillä ei ole vasta-aiheita, mutta kuten muiden terapeuttisten hierontojen tapauksessa, raskaana olevien naisten ja kroonisista sairauksista kärsivien tulee saada ensin lääkärin neuvoja.
Alla olevassa videossa esitellään miten havaijilainen hieronta tehdään, tarkista se:
Havaijilainen Lomi Lomi Nui hieronta Helsinki (Huhtikuu 2024)
- Hyvinvointi, hieronta
- 1,230
