Etusivu> iStock
Guava tunnetaan hyvin ja sitä käyttävät myös brasilialaiset. Mutta tiesitkö, että guajavalehdet voivat antaa monia terveyshyötyjä, jos niitä käytetään oikein? Se on totta, voimme valmistaa guavanlehdetä ja nauttia kaikista sen ominaisuuksista.
Oppiaksemme kaiken tästä puhuimme Ademar Menezes Juniorin, agronomin ja Yrttipajan konsultin kanssa. Tämän teen juomisen tärkeimmät edut ovat seuraavat:
Sisäluettelo:
- hyötyjä
- Kuinka tehdä
- Asiantuntija vastaa kysymyksiin
- Lisätietoja teestä
4 Guava Leaf Tea -etun edut
Aivan kuten minkä tahansa muun lääkekasvin kanssa, on erittäin tärkeää, että käytät guajaavilehden teetä oikein. Joten olemme valinneet sinulle, missä tilanteissa tätä juomaa voidaan käyttää.
- Guavanlehden tee ripulille: Guavalehdetee, erityisesti ituja, sisältää runsaasti tanniineja, luokkaa supistavia kemikaaleja. Tämän supistavan vaikutuksen lisäksi tee auttaa myös torjumaan mahdollisia suolistoinfektioita.
- Guava-lehtitee haavoille: haavojen uiminen tai puristaminen guajavalehuteellä auttaa paranemiseen ja sillä on antiseptinen vaikutus.
- Guavanlehden tee suu- tai kurkkutulehdukseen: Jos näillä alueilla on infektio tai haava, teevesi teellä auttaa paljon.
- Guavalehdetee mahalaukun ongelmiin: Jotkut tutkimukset osoittavat, että juoma voi olla tehokas myös haavaumien ja gastriitin torjunnassa.
Vaikka guajavalehdetä (kuten mitä tahansa muuta teetä) on useita etuja, se tulisi ottaa oikein eikä koskaan ylitä. Turvallisuuden arvioimiseksi muista aina ottaa mukaan lääkäri.
Lue myös: Kamomillatee torjuu ahdistusta? Selvitä tämä ja muut kysymykset
Kuinka tehdä Guava Leaf Tea
Tämän juoman valmistaminen on erittäin käytännöllistä ja se voidaan tehdä kodin mukavuudesta. Yrttipaja Ademar Menezes Junior korostaa tätä askel askeleelta:
ainekset
- 1 rkl raastettua kuivattua guajaaanlehteä (pienempiä paloja
- 500 ml vettä
valmistus
- Pane vesi lämmitykseen. Lisää yrtit ennen keittämistä ja sekoita hyvin;
- Sammuta lämpö ja kansi;
- Anna hautua 10-15 minuutin ajan ja tee on käyttövalmis.
Ja tässä on suositus: makeuttava tee ei poista sen aktiivisia aineosia. Yritä kuitenkin olla käyttämättä sokeria välttääksesi liioittelua. Jos haluat lisätä ylimääräistä makua juomaan, voit lisätä hedelmiä, kuten sitruunan.
Asiantuntija selventää epäilyjä guajavalehden teestä
Tee vain nopea haku Internetistä löytääksesi guavanlehdetävän lukemattomia etuja. Mutta onko kaikki lukema totta? Varmista, että lähde on turvallinen, ja käytä tätä juomaa oikein. Joten, jotta ymmärrät paremmin, kysyimme asiantuntijalta muutamia kysymyksiä:
Onko guavalehdetee hyvä hiuksille? Vaikka tämä teen valmistusmenetelmä ja levitys hiuksille on levinnyt, agronomi raportoi, että tieteellisissä tutkimuksissa on jo paljastettu juoman useita etuja, mutta ei nimenomaisesti guajaavilehden käytöstä hiustenlähtöön.
Voivatko vauvat ottaa sen? Ei suositella. Itse asiassa, ihannetapauksessa jopa kuuden kuukauden ikäiset vauvat kuluttavat vain rintamaitoa. Tämän ajan kuluttua heidän tulisi kuluttaa muita ruokia lastenlääkärin ohjeiden mukaan.
Lue myös: Sitruunamelissa: mihin se on tarkoitettu ja mitkä ovat sen edut keholle
Voivatko lapset nauttia teetä? Vanhempien lasten tapauksessa juoma voidaan nauttia. Ripulitilanteissa on mahdollista valmistaa kotitekoinen hera guavanlehuteellä.
Taisteleeko guajavalehti tee virtsateiden tulehduksia? Agronomisti huomauttaa, että tieteelliset tutkimukset kehittyvät jatkuvasti, mutta tähän mennessä guajaavilehden pääedut eivät liity virtsainfektioiden hoitoon. Tässä erityistilanteessa hän viittaa muihin kasveihin, kuten nahkahattuihin ja avokadonlehtiin.
Onko tee tehokas hammassärkyä vastaan? Itse asiassa tämä juoma liittyy infektioihin. Kuten aiemmin mainitsimme, jos suussa tai kurkussa on infektiota, sen sijaan voidaan käyttää teetä.
Onko sen käytölle vasta-aiheita? Tee on vasta-aiheinen suoliston pidättäjille ja raskaana oleville naisille. Toinen tekijä on, että ylimääräisenä kulutuksena se voi aiheuttaa hypoglykemiaa? sokerin puute veressä. Siksi on tärkeää kuluttaa sitä varoen ja ilman liiallisuutta.
Onko teillä virheellisesti katsottu hyötyjä? Suosittelemme varovaisuutta suositeltujen käyttöaiheiden suhteen lääkekasvien käyttöön. Siksi on tärkeää aina etsiä tietoja turvallisista lähteistä ja tietenkin saada ammatillisia neuvoja.
Lue myös: Persiljateet: Tiedä, onko tämän juoman valmistaminen todella hyödyllistä
Kaikkien näiden tietojen avulla tiedät nyt, kuinka kuluttaa tee turvallisesti nauttien silti kaikista sen eduista.
Lisätietoja Guava Leaf -teestä
Ei, emme ole vain tarjonneet sinulle tietoa guajavalehden eduista. Katso alla olevat kaksi erittäin informatiivista videota ja katso kuinka guavaa (ja sen lehtiä, hedelmiä ja jopa siemeniä) koskevat tutkimukset ovat laajoja ja tärkeitä:
Guava-lehden lukuisat edut
Tässä on erittäin kattava video: siinä on yhteenveto guajavalehdetien kaikista eduista. Yksi videon kohokohdista on juoman käyttö maha-suolikanavan muutoksissa, ripulissa ja hedelmättömyydessä.
Guava-tee hiuksille
Lue myös: Basilikateellä on arvokkaita terveys- ja hyvinvointiominaisuuksia
Jos haluat ymmärtää paremmin, kuinka tämä juoma voi hoitaa hiuksiasi, katso video. Youtuber näyttää, kuinka tehdä tonikasta guajavalehdeteestä, ja näyttää tulokset. Varo kuitenkin: vaikka monet ihmiset käyttävät lehtiä tähän tarkoitukseen, ei ole tieteellistä vahvistusta siitä, että käytäntö todella toimii.
Jos sinulla on jo tapana syödä guaavaa, muista, että paitsi hedelmät, myös guajavan lehdet voivat vaikuttaa terveyteen. Kaikilla näillä tiedoilla tiedät, kuinka kuluttaa guajaa-teetä oikein.
- hyvinvointi
- 1,230
