Menin naimisiin ja ansaitsit muutama punta? Tämä on merkki siitä, että olet onnellinen.

Se oli paljon iltoja hänen ystäviensä kanssa, paljon aikaa nauttia yksin ja paljon tylsää kohtaamista Tinder-poikien kanssa.

Siihen saakka, kunnes löysit mukavamman kaverin, joka on erilainen kuin muut, ja päätitte luoda vakavan suhteen hänen kanssaan.

Useiden herkkujen, romanttisten illallisten ja Netflix-popcorn -sarjojen jälkeen olet huomannut, että housut ovat tiukemmat vyötäröllä?

Ja se ei ollut vain sinä! Et ehkä ole kommentoinut, mutta ilmeisesti kumppanisi on myös hieman chubbier kuin silloin, kun tapasit hänet ensimmäisen kerran.

Onko tämä merkki siitä, että et enää välitä toisistaan? Ei mitään! Itse asiassa nuo ylimääräinen kilo tarkoittaa yksinkertaisesti, että olet onnellinen!

Lue myös: 10 merkkiä siitä, että olet hienon kumppanin kanssa

Kiloa rakkautta ja onnellisuutta

Jos olet tunnistunut yllä olevaan tilanteeseen, tiedä, että et ole ensimmäinen tai viimeinen ihminen maailmassa, joka painottuu rakkauden löytämisen jälkeen. Ja jos se oli jo osa suosittua viisautta, Yhdysvaltain kansallisen bioteknologiakeskuksen tutkimus on osoittanut tämän ilmiön tieteellisesti.

Vuonna 2013 julkaistu kysely seurasi 169 vasta-avioparia neljän vuoden ajan ja toi esiin osallistujien painon ja avioliitto-tunteet. Tuloksena oli, että pulleat parit pysyivät yhdessä, kun taas kuntoparit todennäköisemmin hajosivat.

Syy tähän? Tutkijat kuvittelevat, että kun kaksi ihmistä on onnellinen parisuhteessa, heidän ei tarvitse työskennellä niin kovasti pysyäkseen kunnossa ja voittaakseen kumppanin hellyyden. Loppujen lopuksi he tuntevat olonsa turvalliseksi keskenään, antaen itselleen syödä vähän enemmän ja liikkua vähän vähemmän.

Toisaalta, parien tapauksessa, jotka päätyivät hajoamiseen, kumppanit pyrkivät jo huolehtimaan enemmän siluetista, ikään kuin varmistaakseen, että ne sopisivat kun he "palasivat markkinoille".

Pizza, prikaatin ja sohvan joka päivä, eikö totta?

Rauhallinen, että ei ole niin. Vaikka muutaman kilon lisäys tarkoittaa, että olet mukava toistensa kanssa, erittäin merkittävä painonnousu on erittäin haitallista terveydellesi.

Lue myös: Kuinka auttaa kumppaniani huolehtimaan itsestään?

Siksi on tietysti edelleen tärkeää huolehtia terveen painon ylläpitämisestä biotyypin mukaan. Loppujen lopuksi ylipaino lisää sydän- ja verisuonisairauksien, diabeteksen ja jopa joidenkin syöpien riskiä.

Mutta jotta suhde olisi pitkäaikainen ja onnellinen, kumppaneiden on mielenkiintoisempaa tehdä niin terveyttään ajatellen, ei vain imagoaan tai vetovoimansa vuoksi.

Kumppanini välittää paljon painosta. Jaetaanko me?

Vaikka tutkimuksessa löydettiin suhde sellaisten kumppanien välillä, jotka olivat erittäin huolissaan suhteen muodon ja taipumuksen lopettaa suhteista, tämä ei välttämättä ole sääntö.

Välittääkö kumppanisi muotoilusta, joka ajattelee uusien silmien houkuttelemista vai hoitaako hän vain omaa terveyttään? Luuletko, että tämä päätelmä koskee itseäsi? Loppujen lopuksi emme halua laihtua vain löytääksesi uuden rakkauden.

Jos sinusta tuntuu, että olette molemmat hiukan liian lihavia, ehkä jopa alkaa vahingoittaa terveyttä, entä jos sinulla on fyysistä toimintaa yhdessä tekemistä varten? Tämä voi olla hyvä idea pysyä kunnossa ja yhtenäisenä.

Lue myös: Kuinka laihtua: 14 vinkkiä laihtua terveyden kannalta

Kuinka lukea Raamattua? - David Pawson (Huhtikuu 2024)