Päästä eroon menneisyyden aaveista

Jokaisella meistä on oma tarinansa, joka koostuu kaikesta, mitä olemme koskaan asuneet tähän päivään asti. Väistämättä unohdetaan monia hyviä tai huonoja tapahtumia. Toiset jättävät syviä jälkiä, aiheuttavat kärsimystä, kipua, tuskaa, surua.

Meille jääviä merkittäviä negatiivisia tapahtumia on usein vaikeampi käsitellä. Me kaikki olemme jossain elämämme vaiheessa jo kohdanneet tilanteen, jossa emme pysty ottamaan positiivista tasapainoa tapahtumista.

Joskus emme voi vain päästää irti. Erotteluhetket, menetys, sydämen aiheet, kipu, loukkaantuminen, pettymys. Kun tämä tapahtuu, yleinen virhe on valita elää näiden kanssa menneisyyden aaveita.

Nykyisen ja tulevaisuuden ehdottaminen menneelle luo esteen, joka aiheuttaa usein vaikeuksia uusien haasteiden aloittamisessa elämässä, aiheuttaa pelon, päättämättömyyden.

Toinen yleinen reaktio keneltä elää jumissa menneisyydessä Se on aina asettaa itsesi uhrin asemaan, luoda puolustusmekanismeja, strategioita vaarojen havaitsemiseksi ja suojautua sitä vastaan, ennen kuin mikään voi aiheuttaa kipua ja satuttaa. Et voi mennä takaisin, olla samassa paikassa, poistaa mitä tehtiin. Mutta päästäksesi eroon näistä aaveista sinun on muutettava menneisyytesi merkitystä. Kuulostaa outolta, mutta se on mahdollista.

Menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus ovat linkitettyjä, erottamattomia. Siksi, kun jonkinlainen muutos tehdään missä tahansa kolmesta kertaa, kaikki muuttuvat. Muuttamalla menneiden tapahtumien merkitystä, jotain muuttuu automaattisesti nykyisyydessä, jolloin voimme ajatella tulevaisuutta toisin.

Tämä johtuu siitä, että rakennamme tulevaisuuden ajatuksesta, joka meillä on siitä nykyhetkellä. Nyky puolestaan ​​on se, kuinka näemme asiat, joihin menneisyys vaikuttaa. Voidaan sanoa, että menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus ovat sama aika ja liittyvät nyt.

Joten paras tapa lopettaa tämän tilanteen vaivat on ymmärtää, että menneisyydestä oppiminen tai siinä eläminen on erilaista. Käytä aiempia tapahtumia ponnahduslautana meidän henkilökohtainen kasvu Se on paras tapa päästä eroon niistä.

Analysoi tapahtumia ja huomaa, että niin traumaattiset kuin ne saattavat olla, jotkut niistä voivat varmasti antaa positiivisen panoksen ja toimia viitekehyksenä uusiin asenteisiin tasapainoon.

Peliriippuvaisuus | Eroon Riippuvuudesta | PLAYED +400 DAYS (Huhtikuu 2024)