Liikunta on tehokkaampaa aivohalvausta vastaan ​​kuin lääkitys

Jos olet kuullut maksimiarvon "paremmin kuin pahoillani", huomaa, että aivohalvauksen vuoksi se ei voisi olla totuudenmukaisempi. British Medical Journal -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan, jonka ovat kehittäneet Harvardin yliopiston, Stanfordin yliopiston ja Ison-Britannian Lontoon kauppakorkeakoulun tutkijat, liikunta on tehokkaampaa tämän tyyppisissä sairauksissa kuin yleisesti määrätyt lääkkeet.

Harkitse joidenkin näiden lääkkeiden korkeaa arvoa ja sinulla on vieläkin suotuisampi käyttötili. Kehon pitäminen aktiivisena on terveellinen tapa pitää kehon toiminta kunnolla. Tutkijat havaitsivat myös, että fyysinen aktiivisuus voi olla tehokasta hoidettaessa potilaita, joilla on sydänsairaus tai prediabeettisia oireita.

Maailman terveysjärjestön (WHO) tietojen mukaan noin 3,2 miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain sairauksiin, jotka voitaisiin estää vain aloittamalla fyysinen harjoittelu.

Liikunta vai palautuminen - Tunnistatko kumpaa tarvitset juuri nyt? (Tammikuu 2023)


  • 1,230