Uuden tutkimuksen mukaan liikaa veden juominen voi olla haitallista

Äskettäisestä tutkinnasta Tasmanin vaeltajan kuoleman johdosta on tullut huomion keskipiste vähän tiedetystä syystä: juominen liikaa vettä.

Bushwalker Jonathan Dent hävisi neljän tunnin kävelymatkan aikana. Hän soitti vaimolleen useita kertoja päivän aikana sanoakseen kadonneensa, mutta valitettavasti häntä löydettiin vasta, kun pelastajat löysivät ruumiin kaksi päivää myöhemmin. Tutkimuksessa löydettiin kuolinsyy ja todettiin, että Dent kuoli hyponatremiaan, joka tunnetaan yleisemmin "vesimyrkytyksenä".

Joten miten niin hyvänlaatuinen aine kuin vesi voi tappaa?


Hyponatremiaa esiintyy, kun kehon natriumtasot laimentuvat liiallisella vedenkulutuksella. Tila voi olla tappava, koska oireet saavat uhrin tuntemaan olleensa kuivunut.

Vuoden 2005 tutkimuksessa, joka julkaistiin New England Journal of Medicine -julkaisussa, havaittiin, että kuudennella maratonijuoksijalla kehittyi jonkin verran hyponatremiaa, ja sen on myös todettu olevan mahdollinen syy kuudelle selittämättömälle australialaiselle kuolemalle vuoden 2006 Kokoda Trail -retkeilyssä. .

Dr. Sean Rothwell oli osa tutkimusryhmää, joka tutki kuolemia, ja sanoi, että käsitys ihmisten kehon veden tarpeista on vääristynyt. "Ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että joutuisi juomaan kahdeksan lasillista vettä päivässä." Ja lisää: "Juota vettä vain janoisena."

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Joulukuu 2022)


  • 1,230