Oikea ruoka gastriittiin

Vatsapoltto, vatsakipu ja tietyn tyyppisten ruokien hylkääminen raportoidaan usein gastriitista kärsivillä potilailla. Ylempi ruoansulatuskanavan endoskopia tunnistaa tulehduksen vatsan limakalvossa ja on siksi erittäin epämiellyttävä aterioiden aikana.

Siksi on tärkeää etsiä tasapainoista ruokavaliota, jota ohjataan lääkärin ohjeilla. Gastroenterologin Antonio Mellon mukaan on suositeltavaa saada oikea gastriitin ravitsemus, ja syö ainakin kolmen tunnin välein. "On tärkeää, ettei koskaan ole tyhjää vatsaa, koska potilas voi valittaa pahoinvoinnista", hän selittää.


Ennen kuin noudatat hallittuja valikoita, sinun on otettava yhteys lääkäriisi, jotta hän voi tarkistaa gastriitin tilanteen. Joissakin tapauksissa me määrätä joitain lääkkeitä. Siksi on tärkeää suorittaa ammattilaisten pyytämät kokeet tulehduksen asteen analysoimiseksi?, Ehdottaa gastroenterologi.

Kun tulehdus on todettu, on välttämätöntä priorisoida tietyntyyppiset ruokavaliot ruokavaliosta ja poistaa sellaiset, jotka aiheuttavat enemmän mahalaukun palovammoja. • Sinun täytyy kuluttaa raa'at vihannekset ja palkokasvit joka aterian yhteydessä ja juoda runsaasti vettä näinä välein. Pitäisikö myös hedelmiä olla mukana ?, suosittelee Mello.

Mitä välttää

On melko yleistä syödä nopeasti lounaan aikana. Mutta huomaa, että tämä asenne voi edelleen tehostaa oireita. Päivittäisessä kiireessä potilaiden mukaan heillä on vähemmän kuin 15 minuuttia ruokintaan. Tästä syytetään täysin niitä, joilla on gastriitti. Potilaan pitäisi loppujen lopuksi pureskella ruokaa rauhallisesti ja välttää keskusteluja aterioiden aikana ?, selittää Antonio Mello.


Teollisuustuotteiden välttäminen on myös sääntö. Valmiit ruuat ovat haitallisia sekä mahalaukun että ei-vatsavaivoille kärsiville. Niissä on paljon säilöntäaineita, mikä on haitallista terveydelle. Joten mieluummin luonnolliset ateriat, jotka on valmistettu ilman paljon mausteita ?, kommentoi Mello.

Mutta loppujen lopuksi mikä rutiiniasenteista tulisi kokonaan jättää syrjään? Vältä ensin kahvia lounaan jälkeen. Sekä kahvissa että mateteessä on kofeiinia - ainetta, joka stimuloi mahahapon happamuutta. "Kuka ei anna hyvää kahvia, valitse kofeiinittomat tuotteet", lääkäri sanoo.

On myös nautittava erittäin kuumien ruokien tai nesteiden nauttiminen. "Jos potilas juo vitamiineja tai jopa maitoa erittäin kuuman kahvin kanssa, nämä nesteet laajentavat verisuonia, vahingoittaen tulehdusta entisestään", selittää Antonio Mello.

как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! (Heinäkuu 2022)


  • ruoka
  • 1,230