Ahdistus on yksi tekijöistä, jotka voivat laukaista liikalihavuuden.

Kuinka levottomuus Se on biologinen ominaisuus, jokainen ihminen altistuu tunteelle ja päätyy kokemaan pelon, vaaran tai jännityksen hetkiä. Oireeseen liittyy muun muassa epämiellyttäviä kehon tuntemuksia, kuten vatsan tyhjyyden tunne, kilpa-sydän, hikoilu.

Kiireisessä elämässä kiire, paine ja stressi kohoavat ja ahdistuksesta tulee yleistä elämässämme. Sen asteesta tai taajuudesta riippuen siitä voi tulla patologinen sairaus ja aiheuttaa monia myöhempiä ongelmia. Tämän oireen ja pelon välinen suhde on hyvin läheinen, joten henkilö pelkää kohtaavansa elämänsä eri tilanteita välttäen ainakin yrittävän muuttaa.


Kun olemme ahdistuneita, tulemme levottomiksi, häiritsemällä tiettyjä arjen käyttäytymisiä, kuten syömistä. Kun tämä tapahtuu, jotkut ihmiset kehittävät liikasyötön tapa pehmentää epämiellyttäviä tunteita, suurimman osan ajasta, alitajuisesti.

Se lopulta laukaisee käyttäytymisen keinona kompensoida tilanteita, kuten stressi, väsymys, yksinäisyys, ahdistus, suru, viha, syöminen, ja voi luoda kuvan ylipainosta / liikalihavuudesta. ylensyöntiä sitoutunut.

Tässä prosessissa potilaasta tulee painonpudotuksen tekijä, koska hän oppii ymmärtämään historiansa liikalihavuuden avulla, tasapainottamaan tunteitaan, muuttamaan käyttäytymistä, nostamaan itsetuntoaan, pyrkiessään kehittämään asianmukaisen suhteen ruokaan ja sen seurauksena vartaloonsa ja vartaloonsa. terveydelle.

Kehittäessämme laihaa syömiskäyttäytymistä saamme erilaisia ​​välineitä, joiden tarkoituksena on saada oikea syömiskäyttäytyminen ja tasapainoinen tunnetila. Jokaisen on oltava painonpudotusprosessin laatija, mikä tekee heistä vastuullisia eikä passiivisia aiheita tässä prosessissa, joka on niin monimutkainen, että liikalihavuus. On tärkeää oppia kehittämään oikea suhde ruokaan ja sen painoon.

Siten psykologialla on tärkeä liittolainen liikalihavuuden torjunnassa, ja se täydentää muiden terveydenhuollon ammattilaisten työtä. Lihavuuteen keskittyvä työ edistää tehokkaasti sitä, että ihmiset laihduttavat, voivat pysyä ohuina ja oppia käsittelemään konserttivaikutuksena.

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Kesäkuu 2022)


  • hyvinvointi
  • 1,230