8 keinoa tromboosin välttämiseksi

Olet todennäköisesti kuullut tromboosista, mutta jos et ole tietoinen tästä tilasta, on tärkeää tietää, että sen estämiseksi on tärkeitä tapoja.

Ensinnäkin on ymmärrettävä, että syvän veritromboosin (DVT), joka tunnetaan yleisesti vain tromboosina, esiintyy, kun verihyytymä muodostuu yhteen tai useampaan suureen laskimoon, yleensä alaraajoihin (reidet ja jalat), aiheuttaen osittaisen tai osittaisen tukkeuman. kokonaisvirtaus kärsivän suonen alueella.

Bronstein Diagnostic Medicine -ryhmän endokrinologi Yolanda Schrank huomauttaa, että tromboosin kehitys liittyy vähentyneeseen verenkierrosnopeuteen (laskimoasema), lisääntyneeseen veren viskositeettiin (hyperkoaguloitavuuteen) ja muutoksiin suoneen eheydessä.


Tapaus pahenee, kun hyytymä irtoaa ja liikkuu verenkiertoon (emboliaan kutsuttu prosessi). Embolia voi juuttua aivoihin, keuhkoihin, sydämeen tai muuhun alueeseen, mikä voi johtaa vakaviin vammoihin.

"Suurin tromboosiriski on, kun fragmentti irtoaa (mäntä) ja liikkuu verenkierron läpi, kulkeutuen keuhkoihin ja aiheuttaen keuhkoembolian, joka on erittäin tappava", Yolanda sanoi.

8 tapaa estää tromboosia

Ottaen huomioon tromboosin riskitekijät Yolanda mainitsee tärkeimmät toimenpiteet, jotka voivat auttaa estämään sitä:


  1. Harjoittele liikuntaa säännöllisesti.
  2. Vältä istumasta liian kauan liikkumatta.
  3. Vältä tupakointia.
  4. Vältä alkoholin käyttöä (liittyy tupakointiin ja ehkäisyyn).
  5. Pidä tasapainoinen ruokavalio.
  6. Yritä ylläpitää painoa.
  7. Potilaita, joilla on aiemmin ollut suonikohjuja ja joilla on aiemmin ollut tromboosi, tulisi kehottaa käyttämään puristushousuja.
  8. Potilaita, jotka työskentelevät tai pysyvät pitkään seisomassa tai istuvat, tulisi myös kehottaa käyttämään puristushousuja.

Alla tiedät tromboosin tärkeimmät riskitekijät, tarkalleen kuinka voit estää tämän ongelman.

Tromboosin riskitekijät

Yolanda korostaa tärkeimpinä riskitekijöinä:

perinnöllisyys: Joillakin perheillä on perinnöllinen häiriö, joka helpottaa veren hyytymistä (hyperkoagulatiivisuutta), mikä suosii tromboosia etenkin toisen riskitekijän ollessa läsnä.


liikkumattomuus: nukkuneiden potilaiden, pitkittyneiden sairaalahoitojen ja pitkien matkojen yhteydessä.

Suonikohjut: potilaat, joilla on laajentuneet suonet (suonikohjut), etenkin syvä laskimojärjestelmä.

ikä: Yli 60-vuotiailla potilailla on suurempi tromboosiriski.

tupakointi: lisää hyperkoaguloitavuutta (lisääntynyt veren viskositeetti).

lihavuus: Liiallinen paino ja rasvan kertyminen painostavat suonia, mikä vaikeuttaa veren kulkua etenkin alaraajojen suonissa.

Alkoholi, tupakointi ja ehkäisy

Kansallisen syöpäinstituutin (inca) mukaan tupakoivilla ja ehkäisyvälineitä käyttävillä nuorilla on kymmenen kertaa todennäköisemmin sydänkohtaus ja keuhkoembolia kuin muilla saman ikäryhmän tupakoimattomilla, jotka käyttävät samaa lääkettä.

Tällä ryhmällä on myös suurempi verenkiertoelimistön sairausriski, mikä lisää sepelvaltimo- ja sairausmahdollisuuksia 39% ja 22% aivohalvauksesta.

"Pilleri ja nikotiini lisäävät verisuonien hyytymisriskiä suonissa jopa 10-kertaisesti, mikä suosii trommien muodostumista, jotka voivat syrjäyttää, aiheuttaen erilaisia ​​ongelmia, kuten keuhkoembolia, vakava ja mahdollisesti kuolemaan johtava patologia", selittää endokrinologi Yolanda Schrank.

Lääkäri selittää myös, että alkoholin kulutus on haitallista maksasoluille, joka on juuri elin, jossa pilleri metaboloituu. "Tämä alkoholin, savukkeen ja pillereiden yhdistelmä on aina huono, koska siihen liittyy kehossa myrkyllisiä aineita, erityisesti keuhkoja ja maksaa, ja se lisää tromboosiriskiä", Yolanda selittää. "Lisäksi se voi hidastaa ehkäisyvalmisteiden imeytymistä vähentäen siten tehokkuutta", hän lisää.

Tromboosioireet

Yolanda selittää, että tromboosi voi olla täysin oireeton, mikä tapahtuu monissa tapauksissa. Tai oireita, kuten kipua, turvotusta ja kohonnutta lämpötilaa jaloissa.

Tromboosin oireet voivat muistuttaa muiden sairauksien tai ongelmien oireita. Kysy aina diagnoosista lääkäriltäsi? Endokrinologi neuvoo.

Tromboosidiagnoosi

Kuultuaan lääkärin kanssa kuulet todennäköisesti joitain kysymyksiä, kuten:

  • Onko sinulla jalkakipuja? Kuinka usein?
  • Mikä on kivun voimakkuus?
  • Teitkö toimenpiteitä, jotka paransivat tai pahensivat oireesi?
  • Onko kukaan perheessäsi koskaan ollut tromboosi tai ongelma veren hyytymisessä?

Lääkärin tulee myös suorittaa fyysinen tutkimus. Mutta nämä menetelmät eivät ehkä riitä diagnoosin tekemiseen ja tentit todennäköisesti vaaditaan.

Tromboosihoito

Yolanda selittää, että veren viskositeettia vähentäviä lääkkeitä käytetään tromboosin hoitoon. "Näitä lääkkeitä tulisi kuitenkin käyttää vain reseptilääkkeiden avulla huolellisen arvioinnin jälkeen, koska verenvuototapahtumien vaara on", hän sanoo.

Sinulla on nyt tärkeimmät tiedot tromboosista ja ennen kaikkea tiedät, että on olemassa tapoja estää tämä ongelma. Jos olet epävarma, ota aina yhteyttä luottavaan lääkäriin.

Masennus- 8 keinoa, jolla selätät masennuksen. (Helmikuu 2024)


  • Ennaltaehkäisy ja hoito
  • 1,230