8 tapoja, jotka aiheuttavat ryppyjä

Rypyt ovat huolestuneita useimpien naisten keskuudessa. Tämä johtuu siitä, että ne johtuvat ikän evoluutiosta, ts. Ne ovat osa luonnollista prosessia, joka tapahtuu jokaisen ihmisen ikääntyessä.

Brasilialaisen esteettisen lääketieteen yhdistyksen jäsen, ortomolekyyliselle terapialle erikoistunut jatkotutkijana toimiva ihotautilääkäri Sara Bragança huomauttaa, että ryppyjä ovat ihon laskoset tai taitokset, jotka johtuvat kollageenin menetyksestä iän myötä. "Ne ovat osa luonnollista prosessia, mutta niitä voivat kiihdyttää ulkoiset tekijät, kuten korkea auringonotto, tupakointi, stressi, unettomuus, alkoholin kulutus", hän huomauttaa.

Plastiikkakirurgi, Brasilian plastiikkakirurgiayhdistyksen (SBCP) täysjäsen ja amerikkalaisen plastiikkakirurgiayhdistyksen (ASPS) jäsen Marcelo Moreira sanoo, että tärkeimmät ryppyjä aiheuttavat tavat ovat auringonotto ja kasvojen ilmeiden liiallinen käyttö.

Alla näet kuinka nämä ja muut tavat liittyvät ryppyjen ilmaantukseen:

1.Korkea aurinko

Suuri auringonvalo, jopa suojaamattomana, aiheuttaa ihon ikääntymistä, mikä ilmenee etenkin virheiden, ryppyjen ja aikaisemman sävynmuutoksen kautta.

Lue myös: 10 varmaa tapaa tasoittaa otsa ryppyjä

2. Kasvoilmauksien liikakäyttö

Vaikka jotkut ihmiset joutuvatkin tahattomasti supistamaan kasvojen lihakset lukemattomia kertoja päivässä osoittamaan ilmaisuja tietyistä tilanteista.

Kuten Moreira selittää, kasvojen lihaksen suuri käyttö muodostaa ryppyjä ihoon ja myöhemmin ryppyjä.

3. Tupakointi

Tupakointi on valtava ihon kauneuden vihollinen, koska nikotiini hajottaa kollageenia ja elastisia kuituja, mikä johtaa ryppyisempaan, elottomaan ihoon.

4. Alkoholin kulutus

Liiallinen alkoholin kulutus edistää vapaiden radikaalien määrän lisääntymistä (jotka vaikuttavat negatiivisesti kehoon ja edistävät muun muassa ennenaikaista ikääntymistä) ja estävät erilaisten ravintoaineiden imeytymistä.

5. Stressi

Stressiset tilanteet muuttavat ihmiskehon toimintaa esimerkiksi estämällä ihon kykyä muuttaa soluja ja tuottaa kollageenia. Lisäksi stressi aiheuttaa vapaiden radikaalien määrän lisääntymistä, mikä johtaa ihovaurioon.

Lue myös: Mistä iästä alkaen on suositeltavaa käyttää ryppyjä ehkäisevää voidetta?

6. Nuku vähän / huonosti

Juuri unen aikana tuotetaan "virkistäviä" hormoneja, kuten melatoniini ja kasvuhormoni. Ilman hyvää uutta lataamista solujen uusimista ei tapahdu.

7. Pidä huono ruokavalio

Tasapainoista ruokavaliota on myös noudatettava ihon terveyden ja kauneuden varmistamiseksi. Ruokavalio, jossa on runsaasti vihanneksia, monipuolisia hedelmiä, palkokasveja, viljaa ja vihanneksia, on paras suoja vapaita radikaaleja vastaan, jotka ovat ihon vihollisia. Tämä johtuu siitä, että näissä elintarvikkeissa olevat aineet ovat erinomaisia ​​antioksidantteja, jotka torjuvat vapaiden radikaalien vaikutusta.

8. Älä poista meikkiä

Hyvää meikkiä voidaan käyttää koko päivän ajan, jopa auttaen suojaamaan ihoa auringon säteilyltä. Mutta se tulisi poistaa ennen nukkumaanmenoa, koska se tukkii huokoset vahingoittaen ihoa.

Erityyppisiä ryppyjä

Sara Bragança selittää, että ryppyjä on neljä erityyppistä: ilmentymis-, hieno-, syvä- ja painovoima ryppyjä.

Ilmaisu ryppyjä: Nämä ovat merkkejä niistä, jotka tekevät monista kasvojen liikkeistä kommunikoidakseen iästä riippumatta. Ne sijaitsevat otsassa, kulmakarvojen välillä ja silmien ympärillä.

Lue myös: Ryppyjen välttäminen: Vinkkejä ja neuvoja

Hienoja ryppyjä: liittyvät kollageenin menetykseen. Ne ovat yleisempiä ihmisillä, joilla on erittäin vaalea iho, ja heidän varhaisissa 30-vuotiaissa.

Syvät rypyt: ne ovat luonnollisen (geneettisesti luonnollisen) ja ulkoisen (ulkoiset tekijät) ikääntymisen seurauksia. Ne ilmenevät yleensä kollageenin merkittävän menettämisen ja ihon ohenemisen vuoksi, etenkin yli 45-vuotiailla.

Gravitaatio ryppyjä: Ne johtuvat erityisesti kollageenin ja elastisten kuitujen vähenemisestä, ja ne ilmestyvät yhdessä roikkuvien lihasten kanssa, jättäen ihon jäännöksiä, yleensä leuan kulmaan. Ne ovat yleisempiä 60-vuotiaista, mutta ne voivat esiintyä aikaisemmin tupakoinnin ja auringon altistumisen vuoksi.

Voiteet, jotka on tarkoitettu ryppyjen hoitoon

Dermatologi Sara ehdottaa ryppyjen hoitamiseksi retinoiinihappovoiteita, glykolihappoa, mandeelihappoa, alfahydroksihappoja, hyaluronihappovoiteita, DMAE: tä, raffermiinia, tensiiniä.

Ryppyhoitot

Ryppyjen hoitoa on tällä hetkellä lukuisia.? Niiden joukossa täyttö hyaluronihapolla, joka täyttää urat; radiotaajuus, joka stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä tekee ihosta kiinteämmän; kemialliset pellerit, joiden tarkoituksena on parantaa kollageenin tuotantoa ja uudistaa ihoa; botuliinitoksiinin käyttö dynaamisissa ryppyissä, jotka ryppy poistuvat hoidetun alueen halvaantumisen vuoksi?, korostaa Sara.

Marcelo Moreira puhuu hänen mielestään parhaimmista ja tärkeimmistä ryppyjen hoidoista:

1. CO2-fraktiolaser

Se on yksi parhaista hoitomuodoista ihoa nuorentaa. Voidaanko sitä käyttää molemmat ikämerkkien torjuntaan? kasvot, kaula, syli ja kädet? samoin kuin venyttää jälkiä, ikäpisteitä, melasmaa, aknetta ja kirurgisia arpia. Tällä laserilla on erilaisia ​​indikaatioita, koska se vaikuttaa kaikissa kudoksissa oleviin vesimolekyyleihin. Se poistaa vaurioituneen ihon ulkokerroksen ja edistää uuden kollageenin kehittymistä dermissä ja orvaskedessä ?, Moreira selittää.

2. Botuliinitoksiini

Botox ei ole kasvojen täyteaine, vaan lihaksen halvaus, joka auttaa estämällä dynaamisia ryppyjä. "Se ilmoitetaan potilaan kasvoilmaisusta riippuen (jotkut käyttävät kasvojen lihaksia puhuessaan paljon), mutta yleensä sitä aletaan käyttää 30-vuotiaana", plastiikkakirurgi selittää.

3. Nosto

Moreira selittää, että kun kasvojen kudosten roikkuu ei voida ratkaista esteettisin toimenpitein, kun kasvojen keskellä on paljon otsa ryppyjä, kaarevia kulmakarvoja ja syviä ryppyjä ja roikkuu, kasvojen nosto on suositeltavaa. kasvojen nuorentaminen. "Asettamalla iho ja syvät kasvorakenteet (kuten rasva- ja lihasrakenteet) uudelleen, tämä toimenpide palauttaa kadonneen kasvon harmonian ikääntymisen kanssa", hän sanoo.

Kirurgi huomauttaa, että kasvojen nostamiselle ei ole oikea ikä. "Mutta yleensä se tulee välttämättömäksi sen jälkeen, kun fysiologisesti tapahtuu elastisten kuitujen, ihonalaisen kudoksen ja kollageenin väheneminen, mikä johtaa kaikkien ihokerrosten irtoamiseen, mikä aiheuttaa näiden rakenteiden korvaamisen tarpeen," selittää .

Moreira lisää myös, että fraktioitu CO2-laseristunto voidaan suorittaa kasvojen nostamisen aikana tulosten optimoimiseksi. Laite viedään leikkaussaliin ja kytketään päälle muutaman minuutin kuluessa plastiikkakirurgiasta. Hoito säilyttää terveelliset ihorakopaikat pisteiden välillä, mikä suosii nopeampaa paranemista?, Hän sanoo.

Vaikka ryppyjä voidaan lievittää, muista, että paras tapa on ehkäisy. Tiedät nyt joitain tapoja, jotka nopeuttavat ikääntymisprosessia ja auttavat siten aiheuttamaan ryppyjä, joten voit välttää niitä!

10 DIY Bathroom Life Hacks! You could be doing these things wrong! (Maaliskuu 2024)