Hyvin tehty meikki voi tehdä ihmeitä. Katso epäilemättä vain niitä, jotka ovat ennen ja jälkeen kuvia kuuluisista. Todellinen kauneus on kuitenkin sidoksissa paljon enemmän mielialaamme kuin kasvomme päästämään pölyn ja pohjan määrään.
Siksi kaikki naisten kauneudenhoitovihjeet olettavat aina, että tarvitsemme ennen kaikkea tuntea itsemme hyvältä. Ja totuus on, että itsestäsi huolehtiminen on paras tapa tuntea olosi hyväksi.
Katso seitsemän vinkkiä näyttääksesi kauniilta luottamatta niin paljon meikkiin. Tulet huomaamaan, että kaunis tunne voi olla paljon helpompaa kuin luulet. Katso se:
1. Kosteuta ihoasi päivittäin
Jätä laiskuus sivuun ja hanki aina kasvojen ihotyypille sopiva käsivoite. • Ihoamme altistetaan jatkuvasti aggressiivisuudelle, kuten pilaantumiselle, kuumille kylpyammeille ja itse meikin käytölle, jättäen sen kuivana. Jopa rasvaisen ihon potilaiden on kosteutettava ihoaan, selittää dermatologi ja Brasilian dermatologiayhdistyksen jäsen tri Tatjana Jerez.
Jos haluat valita ihanteellisen kosteusvoiteen, kysy ihotautilääkäriltäsi neuvoja siitä, mikä tyyppi sopii ihollesi parhaiten. Testaa sitten useita tuotemerkkejä, kuten jotkut tekijät, jotka riippuvat maustasi, kuten hajuste, konsistenssi ja jopa pakkauskoko.
Ja hajotakseen myyttiä siitä, että rasvaisella iholla ei voi kosteuttaa kasvojaan, on tärkeää korostaa mattanetteja, tuotteita, jotka imevät ihon rasvaisuuden jättämättä sitä kuivana. Katso joitain tuotemerkkejä kosteusvoiteista normaalille, sekoitetulle ja rasvaiselle iholle:
Äärimmäinen suvaitsevaisuus? Avène hintaan 79,90 R $ Kutizissa
Aquasource Nuit? Biotherm hintaan 149,00 R $ Sephorassa
Hydraatti B5? SkinCeuticals hintaan 169,00 R $ SkinCeuticals-verkkokaupassa
Toleriane kerma? La Roche hintaan 85,63 R $ Emporio Charmilla
Natura Faces kosteuttava SPF 15-perushoito hintaan 25,30 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Puhdas vaihtovirta? Avène hintaan 75,80 R $ Época Cosmeticosilla
Effaclar-matto? La Roche hintaan 85,41 R $ Cosmeticaressa
Puhdas fokusgeeli? Lancôme hintaan 103,80 R $ in Época Cosmetics
Natura Faces öljytön antianne-kosteusvoide SPF 15 hintaan 27,60 R $ Natura-verkkokaupassa Submarino
Puhdas ihon hydra? Biotherm hintaan 148,99 R $ Sephassa
Normaderm Kokonaimatto? Vichy hintaan 57,90 R $ Kutizissa
2. Käytä aurinkovoidetta
Aurinkosuojatuotteiden käyttö on tärkeämpää kuin esteettinen kysymys terveydelle, koska se on ensisijainen ase ihosyöpää vastaan. "Suodattimen päivittäinen käyttö, jopa pilvisinä päivinä, estää ja viivyttää virheiden ja ryppyjen muodostumista pitäen nuoremman näköisen ihon pidempään", toteaa tri Tatjana.
On olemassa useita suodatinvaihtoehtoja jokaiseen makuun ja taskuun. Tutustu alla oleviin ehdotuksiin, mutta muista kysyä neuvoa ihotautilääkäriltäsi. Hän on aina paras ihminen suosittelemaan ihotyypillesi sopivia tuotteita.
Äärimmäinen suvaitsevaisuus? Avène hintaan 79,90 R $ Kutizissa
Aquasource Nuit? Biotherm hintaan 149,00 R $ Sephorassa
Hydraatti B5? SkinCeuticals hintaan 169,00 R $ SkinCeuticals-verkkokaupassa
Toleriane kerma? La Roche hintaan 85,63 R $ Emporio Charmilla
Natura Faces kosteuttava SPF 15-perushoito hintaan 25,30 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Puhdas vaihtovirta? Avène hintaan 75,80 R $ Época Cosmeticosilla
Effaclar-matto? La Roche hintaan 85,41 R $ Cosmeticaressa
Puhdas fokusgeeli? Lancôme hintaan 103,80 R $ in Época Cosmetics
Natura Faces öljytön antianne-kosteusvoide SPF 15 hintaan 27,60 R $ Natura-verkkokaupassa Submarino
Puhdas ihon hydra? Biotherm hintaan 148,99 R $ Sephassa
Normaderm Kokonaimatto? Vichy hintaan 57,90 R $ Kutizissa
UV-Supra D-Tox? Biotherm hintaan 119,99 R $ Sephorassa
Heliocare Max Defense -geeli hintaan 70,50 R $ Época Cosmeticosilla
Génifique Sôleil Visage? Lancome hintaan 205,00 R $ Sephorassa
Kasvojen aurinkovoide Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris hintaan 11,40 dollaria Netfarmassa
Natura Chronos Fluid ultrakevyt kasvonsuojain SPF 60 hintaan 56,50 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
3. Pese kasvosi kylmällä vedellä.
Erityisesti niille, joilla on rasvainen iho, kasvojen pesun sääntö on sama kuin hiusten pesemiseen. Kuuma vesi lopulta hyökkää ihoa aiheuttaen kuivumista ja stimuloivan öljyntuotantoa potilailla, joilla on rasvainen iho. Vältä kasvosi pesemistä suihkussa ja suosittele aina kylmää vettä pesuallas ?, suosittelee asiantuntija.
Toinen tärkeä vinkki on välttää kasvojen peseminen useita kertoja päivässä, jopa kesäaikana. Kasvojen pesu korkeintaan kahdesti, aamulla herääessäsi ja illalla ennen nukkumaanmenoa.
4. Ei enää purista
Toinen erittäin tärkeä vinkki pitää ihosi aina kauniina on vastustaa kiusausta puristaa mustapäitä ja näppylöitä.Jälkien jättämisen riskin lisäksi (ja lopulta menemään juhliin tuolla kauhealla punaisella nenänkärjellä), harjoittelu voi aiheuttaa vakavia tulehduksia kasvoissa, kunhan sormemme ovat täynnä bakteereja.
Muodosta ihon puhdistus ainakin kuuden kuukauden välein ja jätä se kosmetologin tehtäväksi. Hän on paras ihminen poistamaan epäpuhtaudet ihostasi hygieenisesti ja aseptisesti.
5. Älä koskaan nukku tai tee meikkiharjoituksia
Jos olet yksi niistä, joka edes hakeutuu kuntosalille, lopeta nyt! Dr. Tatjana varoittaa myös, että meikki loppuu tukkimaan huokoset, suosimalla öljyisyyttä ja jopa aknen puhkeamista tai pahenemista.
Anna ihosi hengittää! Kun pääset kotiin yöllä, pese kasvot huolellisesti ja käytä hyvää meikinpoistoainetta. Tässä on joitain meikinpoistovaihtoehtoja:
Äärimmäinen suvaitsevaisuus? Avène hintaan 79,90 R $ Kutizissa
Aquasource Nuit? Biotherm hintaan 149,00 R $ Sephorassa
Hydraatti B5? SkinCeuticals hintaan 169,00 R $ SkinCeuticals-verkkokaupassa
Toleriane kerma? La Roche hintaan 85,63 R $ Emporio Charmilla
Natura Faces kosteuttava SPF 15-perushoito hintaan 25,30 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Puhdas vaihtovirta? Avène hintaan 75,80 R $ Época Cosmeticosilla
Effaclar-matto? La Roche hintaan 85,41 R $ Cosmeticaressa
Puhdas fokusgeeli? Lancôme hintaan 103,80 R $ in Época Cosmetics
Natura Faces öljytön antianne-kosteusvoide SPF 15 hintaan 27,60 R $ Natura-verkkokaupassa Submarino
Puhdas ihon hydra? Biotherm hintaan 148,99 R $ Sephassa
Normaderm Kokonaimatto? Vichy hintaan 57,90 R $ Kutizissa
UV-Supra D-Tox? Biotherm hintaan 119,99 R $ Sephorassa
Heliocare Max Defense -geeli hintaan 70,50 R $ Época Cosmeticosilla
Génifique Sôleil Visage? Lancome hintaan 205,00 R $ Sephorassa
Kasvojen aurinkovoide Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris hintaan 11,40 dollaria Netfarmassa
Natura Chronos Fluid ultrakevyt kasvonsuojain SPF 60 hintaan 56,50 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Easy-Bi? Lancôme hintaan 169,00 R $ Lancômen virtuaalikaupassa
Natura Chronos kaksivaiheinen meikinpoistolaite hintaan 38,20 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche hintaan 54,90 R $ Kutizissa
Normaderm-Micellar-ratkaisu? Vichy hintaan 49,90 R $ Kutizissa
6. Älä unohda kulmakarvoja
Hyvin valmistettu kulmakarvo voi olla paljon enemmän kuin murskaaminen. Älä jätä laiminlyötyäsi, sillä se vaikuttaa täysin ilmeesi ja sen tulisi aina noudattaa kasvojesi muotoa. Väärin kohdistetut ja paikoillaan olevat hiukset näyttävät huolimatta.
Jos sinulla on luotettava epilaattori, säilytä se! Mutta jos haluat tehdä kulmakarvat kotona, ole varovainen, koska tahattomasti otetut hiukset voivat vaarantaa kasvojesi suunnittelun. Jos olet epävarma, piirrä ensin silmäluomerkki ja älä koskaan missään tapauksessa tee nopeita kulmakarvojen minuutteja ennen lähtöä.
Youtuber Lary Maciel tallensi erittäin didaktisen videon, joka tarjoaa vinkkejä kulmakarvojen ottamiseen kotona. Hän opettaa merkintöjen tekemistä, kasvojen symmetrian ylläpitämistä ja virheiden korjaamista.
7. Aloita ikääntymisen estävät hoidot ennen 30-vuotiaita
Mitä nopeammin alat huolehtia ihostasi, sitä enemmän se hidastaa sen ikääntymistä, sanoo dermatologi. Hoidon hakeminen, kun ryppyjä ja virheitä on jo vakiintunut, vaikeuttaa hyvien tulosten saavuttamista.
Tämän ehkäisyn tukemiseksi on syytä kiinnittää tuotteeseen, joka hidastaa kasvojen ihon ikääntymistä. Katso joitain vaihtoehtoja:
Äärimmäinen suvaitsevaisuus? Avène hintaan 79,90 R $ Kutizissa
Aquasource Nuit? Biotherm hintaan 149,00 R $ Sephorassa
Hydraatti B5? SkinCeuticals hintaan 169,00 R $ SkinCeuticals-verkkokaupassa
Toleriane kerma? La Roche hintaan 85,63 R $ Emporio Charmilla
Natura Faces kosteuttava SPF 15-perushoito hintaan 25,30 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Puhdas vaihtovirta? Avène hintaan 75,80 R $ Época Cosmeticosilla
Effaclar-matto? La Roche hintaan 85,41 R $ Cosmeticaressa
Puhdas fokusgeeli? Lancôme hintaan 103,80 R $ in Época Cosmetics
Natura Faces öljytön antianne-kosteusvoide SPF 15 hintaan 27,60 R $ Natura-verkkokaupassa Submarino
Puhdas ihon hydra? Biotherm hintaan 148,99 R $ Sephassa
Normaderm Kokonaimatto? Vichy hintaan 57,90 R $ Kutizissa
UV-Supra D-Tox? Biotherm hintaan 119,99 R $ Sephorassa
Heliocare Max Defense -geeli hintaan 70,50 R $ Época Cosmeticosilla
Génifique Sôleil Visage? Lancome hintaan 205,00 R $ Sephorassa
Kasvojen aurinkovoide Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris hintaan 11,40 dollaria Netfarmassa
Natura Chronos Fluid ultrakevyt kasvonsuojain SPF 60 hintaan 56,50 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Easy-Bi? Lancôme hintaan 169,00 R $ Lancômen virtuaalikaupassa
Natura Chronos kaksivaiheinen meikinpoistolaite hintaan 38,20 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche hintaan 54,90 R $ Kutizissa
Normaderm-Micellar-ratkaisu? Vichy hintaan 49,90 R $ Kutizissa
Aktiivinen C? La Roche hintaan 154,90 R $ kauden kosmetiikassa
Ihoergetinen seerumi? Biotherm hintaan 225,90 R $, Época Cosméticos
Liftactiv Retinol HA? Vichy hintaan 129,90 R $ Kutizissa
Natura Chronos 25+ -päivän ensimmäiset merkit FPS 15 hintaan 62,30 R $ Natura's Submarinon verkkokaupasta
Seerumi 10? SkinCeuticals hintaan 244,90 R $ SkinCeuticals-verkkokaupassa
Skin Active Matrix -tuki? Neostrata hintaan 217,90 R $ OzCosmeticsissa
Mutta vaikka täplät ovat jo ilmestyneet, sinun ei tarvitse epätoivoa. Kun olet käynyt ihotautilääkärilläsi varmistaaksesi, että se ei ole vakava, voit valita yhden markkinoilla olevista tuotteista kasvattaa kasvomerkkejä:
Äärimmäinen suvaitsevaisuus? Avène hintaan 79,90 R $ Kutizissa
Aquasource Nuit? Biotherm hintaan 149,00 R $ Sephorassa
Hydraatti B5? SkinCeuticals hintaan 169,00 R $ SkinCeuticals-verkkokaupassa
Toleriane kerma? La Roche hintaan 85,63 R $ Emporio Charmilla
Natura Faces kosteuttava SPF 15-perushoito hintaan 25,30 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Puhdas vaihtovirta? Avène hintaan 75,80 R $ Época Cosmeticosilla
Effaclar-matto? La Roche hintaan 85,41 R $ Cosmeticaressa
Puhdas fokusgeeli? Lancôme hintaan 103,80 R $ in Época Cosmetics
Natura Faces öljytön antianne-kosteusvoide SPF 15 hintaan 27,60 R $ Natura-verkkokaupassa Submarino
Puhdas ihon hydra? Biotherm hintaan 148,99 R $ Sephassa
Normaderm Kokonaimatto? Vichy hintaan 57,90 R $ Kutizissa
UV-Supra D-Tox? Biotherm hintaan 119,99 R $ Sephorassa
Heliocare Max Defense -geeli hintaan 70,50 R $ Época Cosmeticosilla
Génifique Sôleil Visage? Lancome hintaan 205,00 R $ Sephorassa
Kasvojen aurinkovoide Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris hintaan 11,40 dollaria Netfarmassa
Natura Chronos Fluid ultrakevyt kasvonsuojain SPF 60 hintaan 56,50 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Easy-Bi? Lancôme hintaan 169,00 R $ Lancômen virtuaalikaupassa
Natura Chronos kaksivaiheinen meikinpoistolaite hintaan 38,20 R $ Natura-verkkokaupassa Submarinossa
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche hintaan 54,90 R $ Kutizissa
Normaderm-Micellar-ratkaisu? Vichy hintaan 49,90 R $ Kutizissa
Aktiivinen C? La Roche hintaan 154,90 R $ kauden kosmetiikassa
Ihoergetinen seerumi? Biotherm hintaan 225,90 R $, Época Cosméticos
Liftactiv Retinol HA? Vichy hintaan 129,90 R $ Kutizissa
Natura Chronos 25+ -päivän ensimmäiset merkit FPS 15 hintaan 62,30 R $ Natura's Submarinon verkkokaupasta
Seerumi 10? SkinCeuticals hintaan 244,90 R $ SkinCeuticals-verkkokaupassa
Skin Active Matrix -tuki? Neostrata hintaan 217,90 R $ OzCosmeticsissa
Melani-D? La Roche hintaan 153,48 R $ Dermadoctorissa
Pigmenttivalaiseva geeli? Neostrata hintaan 150,90 R $ OzCosmeticsissa
Ihon Vivo -tasalaatuisuus? Biotherm hintaan 269,00 R $ Laffayettessa
Retinoli 0,3? SkinCeuticals hintaan 207,90 R $ SkinCeuticals-verkkokaupassa
Toinen tärkeä tapa on juoda runsaasti vettä: vähintään kaksi litraa (tai kahdeksan lasia) päivässä. Sen lisäksi, että vesi auttaa pitämään kauniita ihoa, kynnet ja hiukset, se auttaa myös laihtumaan, vähentämään natriumretentiota (vastuussa siitä epämiellyttävästä turvotuksesta), vähentämään päänsärkyjen ilmaantuvuutta ja estämään myös munuaisongelmia.
Ihon pitäminen kauniina on paljon enemmän kuin estetiikkaa. Hyvä syöminen, liikunta ja kevyempi elämäntarkastelu auttavat tasapainottamaan kehomme, lievittämään stressiä ja vaikuttamaan suuresti hyvinvointimme tunteeseen. Kauneus tulee sitten seurauksena. Pidä huolta itsestäsi!
KAUNEUS. Miten voit olla kauniimpi? (Huhtikuu 2024)
- iho
- 1,230