Sanakirjassa, oire Se määritellään ilmiöksi, joka osoittaa sairauden olemassaolon. Merkitys ei voinut olla tarkempi, mutta suurimmaksi osaksi lopulta jätetään huomiotta levottomuus, joka uskoo sen olevan mitään vakavaa.
Itse asiassa kaikki kehon lähettämät signaalit voivat olla merkki vakavimmista sairauksista, joihin meidän on aina oltava valppaina. Tapaa nyt 7 oiretta, joita ei koskaan tulisi sivuuttaa Ja jos huomaat niitä, ota heti yhteys lääkäriin.
1? Jatkuvat kivut
Hyvä annos lepoa ja lihasrelaksantti voi auttaa lievittämään kipuja, jotka aiheutuvat ensimmäisistä kuntosalin liikuntapäivistä tai unettomista öistä. Mutta jos kehon särky jatkuu viikkoina ilman selitystä, käänny lääkärin puoleen.
Nivelkipu ja lihasjäykkyys voivat olla merkki lupus, autoimmuunisairaus, joka kärsii enimmäkseen 30–40-vuotiaista naisista. Asiantuntija voi ehdottaa elämäntavan muutoksia ja neuvoa koteja liikunnan lisäksi epämukavuuden vähentämiseksi.
2? Liiallinen jano
Sensaatio jano, joka ei ohi Jopa runsaan veden juomisen jälkeen, varsinkin jos siihen liittyy lisääntyneitä käymälöitä ja painonpudotusta ilman näkyvää syytä, se on merkki siitä, että sinun täytyy olla valppaana. Nämä oireet ovat ominaisia tyypin 2 diabetes, mikäli jätetään tarkistamatta, voi johtaa aivohalvaukseen, sokeuteen ja kaksinkertaistaa sydänsairauksien riskiä.
3? väsymys
uupumus se voi olla enemmän kuin merkki siitä, että rutiini on liian kiireinen, että olet nukkunut huonosti tai olet saavuttanut väsymyksen rajan.
Kun nousta sängystä näyttää hankalalta tehtävältä eikä elämäntavan muutosta ilmeisesti ole, jota voidaan syyttää, syy voi olla yhtä yksinkertainen. anemia, tai osoita jotain monimutkaisempaa, kuten a syöpä. Väsymys on tapa kuppiin ja kertoa sinulle, että jotain on vialla, joten kuuntele.
4 Epäselvä visio
Onko sinulla vaikeuksia hienojen tulosteiden purkamisessa? No niin, on aika tehdä tapaaminen silmälääkärin kanssa. Vaikka muutokset näkökyvyssä, etenkin lähietäisyydellä, ovat normaaleja vanhentuessamme, näön hämärtyminen Jatkuvat tai äkilliset muutokset voivat olla varhainen merkki siitä kaihi, verkkokalvon ongelmat, diabetes tai korkea verenpaine.
5? Kivulias seksi
Jos seksi on ollut tuskallista, kerro siitä gynekologillesi. emättimen kuivuus Se voi olla yksinkertainen ongelma, joka voidaan helposti korjata käyttämällä voiteluaineita, jotka tekevät tunkeutumisesta vähemmän epämukavaa.
Se voi kuitenkin myös ilmoittaa emättimen infektio, kohdun fibroidit tai ehkä jotain vakavampaa. Esimerkki on endometrioosi, ongelma, joka koskee pääasiassa 30–40-vuotiaita naisia ja joka syntyy, kun kohdun limakalvo kasvaa lantion alueen ulkopuolella ja pysähtyy kehon eri osiin aiheuttaen erittäin tuskallisia ajanjaksoja. Sen lisäksi, että voit nauttia taas kivuttomasta seksistä, endometrioosin hoito on kriittinen, koska tauti voi aiheuttaa hedelmättömyyttä.
6 närästys
Käytä yhtä antasidin Raskaan aterian ottaminen on yleistä, mutta jos tarvitset sitä vähintään kerran viikossa, etsi asiantuntijaa. Lääkäri voi määrätä väliaikaisen ratkaisun mahahappojen palamisen estämiseksi, mutta sinun on tutkittava ja selvitettävä ongelman syyt pysyvien ratkaisujen löytämiseksi, kuten tasapainoinen ruokavalio tai laihtuminen.
7 Vaikeudet pettymysten käsittelyssä
Masentaako suhteen hajoaminen sinua kuukausia? Onko myymälässä tarjoamisen viivästyminen syy, joka saa sinut mieleen? Pidä silmällä. Resistenssin puute stressitilanteissa tai ylikuormitukset, joita ihmiset usein kuvaavat stressiksi, voivat olla merkkejä masennuksesta.
Monet masentuneet ihmiset eivät ole edes epäilyttäviä ongelmasta ja kuvaavat itseään "dramaattisiksi". Mitä nopeammin henkilö menee lääkärin tai terapeutin puoleen, sitä suuremmat mahdollisuudet nopeaan toipumiseen ovat.
Week 5 (Huhtikuu 2024)
- Ennaltaehkäisy ja hoito
- 1,230
