Parisuhteessa olemisen ei pitäisi olla pakollinen vaatimus tuntea itsesi täydelliseksi. Mutta jotta suhde olisi arvokasta, sen on tuotava sinua täydentäviä asioita, jotta voit olla vielä parempi versio itsestäsi.
Rakkautuessamme saatamme lopulta paljastaa joitakin kumppanien asenteita, jotka eivät ole lainkaan positiivisia. Usein taipumus on löytää perusteet näille toimille, vaikka olisitkin hyvin loukkaantunut.
Ymmärtää, että olet myrkyllisessä suhteessa, ei ole helppoa, mutta tämä on ensimmäinen askel päästäksesi ulos tilanteesta ja palataksesi elämään. Tässä on joitain eroja myrkyllisten ja terveellisten suhteiden välillä auttaaksesi sinua tässä tehtävässä:
1. Sinulla on vapaus tehdä asioita.
Kypsä kumppani tietää, että muiden intressien kuin suhteiden ylläpitäminen on välttämätöntä ja hyödyllistä molemmille ihmisille. Joten kun olet terveellisissä suhteissa, voit jatkaa ystävyyssuhteiden ylläpitämistä ja harjoittaa harrastuksiasi aiemmin, olivatpa ne sitten juoksemisia, tanssitunteja, ruuanlaittokursseja jne.
Kun kumppani estää sinua ylläpitämästä vanhoja kiinnostuksiasi, olipa kyse sitten tunteellisesta kiristyksestä (”en voi pysyä poissa sinusta!”) Tai suorastaan kieltävästä, tämä on varma merkki siitä, että suhde on epäterveellinen.
Lue myös: 10 merkkiä hallitsevan miehen tunnistamiseksi
2. Käytätkö samalla tavalla hänen kanssaan tai ilman häntä
Ystävien ja perheen kanssa olet iloinen, puhelias ja rento ihminen, mutta kun olet kumppanisi kanssa, tunnetko sinun olevan hillitty ja hiljainen? Tämä ei ole hyvä merkki.
Terveissä suhteissa emme tunne tarvetta muuttaa? käyttäytymisemme kumppanin läsnäollessa. Päinvastoin, juuri hänen kanssaan voimme olla itsemme.
3. Valta ja velvoitteet jaetaan tasan
Myrkyllisessä suhteessa on erittäin selvää, että on kumppani, joka? ja kumppani, joka "tottelee". Aina sama henkilö päättää lähtevätkö sinne, mihin olet menossa ja mitkä ovat parin prioriteetit. Lisäksi totteleva henkilö on vastuussa kaikista velvoitteista, jotka tulisi jakaa parin kesken, kuten kotitöiden tekemisestä ja lasten hoidosta.
Kun suhde on terve, kumppanit sopivat päätöksistä ottaen ne aina yhdessä. Samoin velvollisuudet jakautuvat myös kahden kesken, pari tekee yhteistyötä.
4. Kumppani rohkaisee unelmasi
Vaikka unelmasi eivät ole täsmälleen samat, terveellisissä suhteissa olevat kumppanit tukevat toisiaan toistensa tavoitteiden saavuttamisessa.
Lue myös: Kaasuvalo: Saatat olla manipuloitu
Jos toisaalta kumppanisi ehdottaa aina, että unelmiesi eivät ole saavutettavissa, et pidä seurata niitä tai edes edes osaa toteuttaa niitä, tämä asenne osoittaa heidän kumppanuuden puuttumisen.
5. Erot ovat tervetulleita.
Kumppaneiden ei tarvitse olla samoja suhteille, jotka toimivat. Usein juuri erot houkuttelevat kahta ihmistä, olipa kyse sitten maista tietylle ruoalle, harrastuksistaan ja kiinnostuksenkohteistaan.
Ongelmana on, kun pari pitää näitä eroja uhkana ja yrittää kiistää niiden olemassaolon eikä enää pysty arvioimaan yksilöllisiä ominaisuuksia.
Huomautus: Tietysti arvoissa on eroja, joita on käytännössä mahdotonta sovittaa yhteen tai jotka saattavat vaarantaa yhden kumppanin. Kun puhumme erojen arvostamisesta, tarkoitamme niitä ominaisuuksia, jotka tekevät jokaisesta ihmisen ainutlaatuisen.
6. Sinulla on edelleen yksityisyyttä
Ei ole harvinaista, että löydämme vitsejä siitä, että henkilö pelkää kovasti, että kumppaninsa saavat selville matkapuhelimen salasanan. Vaikka monet ihmiset pitävät tätä nauravana asiana, parin tapa käsitellä yksityisyyttä voi myös olla merkki siitä, että tämä on myrkyllinen suhde.
Lue myös: Viisi yleisintä kaksinkertaisen taistelun tyyppiä ja niiden välttäminen
Kun sinulla on terveelliset suhteet, et halua jättää matkapuhelinta kumppanisi ulottuville, koska tiedät, että hän ei kaivaa tavaroitasi läpi. Ja vaikka hän tekisi, ei olisi mitään hätää. Yksilöllisen yksityisyyden kunnioittaminen tapahtuu vain, kun pariskunnan välillä on luottamusta.
7. Sinulla on rakentavia keskusteluja
Terve suhde ei tarkoita sitä, ettei koskaan olisi erimielisyyksiä ja että yksi kumppani ei koskaan satuta toista.Taistelujen täydellinen puuttuminen on hyvin idealisoitu idea elämästä kahdelle.
Konflikti on luonnollista kaikissa suhteissa, ja se on merkki siitä, että yrität molemmat kommunikoida jotain toisilleen. Ongelma on, kun sinusta tuntuu, että jotain on vialla, mutta et halua kertoa sitä kumppanillesi.
Erimielisyys, loukkaantuminen ja väärinkäsitysten selvittäminen ovat terveitä asenteita suhteisiin, koska ne osoittavat, että kumppanit ovat kiinnostuneita ratkaisun löytämisestä. Ilmeisesti keskustelu fyysisen tai sanallisen aggression kanssa ei ole lainkaan rakentavaa.
Jokainen henkilö on ainutlaatuinen, joten voi olla vaikea sanoa, että tietty käyttäytyminen osoittaa suhteen olevan myrkyllinen. Jos sinusta tuntuu loukkaantuneena ja mitätöitynä tai tajuat huijaavasi itseäsi konfliktien välttämiseksi, harkitse onko tämän suhteen kannattamista vaatia.
Lue myös: 12 asiaa, joita ei saa jättää väliin poikaystävänsä takia
The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Huhtikuu 2024)
- suhteita
- 1,230
