Hunaja on yksi antiikkipäivistä arvostetuimpia luonnollisia ainesosia, mikä johtuu sen monista kulinaarisista sovelluksista ja lääketoiminnoista.
Mehiläisten tuottama kukkanektarin muuntaminen, sillä on antibiootti-, virus- ja tulehduskysymyksiä, ja kun se imeytyy kehoon, se voi estää ja hoitaa erityyppisiä sairauksia.
Se on myös erinomainen parantamaan ruuansulatusta ja suojaamaan soluja toksiinien ja vapaiden radikaalien vaikutuksilta, koska se on runsaasti entsyymejä ja antioksidanttiyhdisteitä. Ja se voidaan helposti yhdistää muihin luonnollisiin ainesosiin terveyden edistämiseksi. Katso joitain reseptejä:
1. Ratkaisu immuunijärjestelmän vahvistamiseen
Antibiootti- ja virustorjunta-ominaisuuksiensa ansiosta hunaja on hyvä täydentää nopeuttamaan toipumista sairauksista, joita ilmenee heikon immuunijärjestelmän takia. Sen ravintoaineet lisäävät kehon puolustusmekanismeja, helpottaen flunssa, vilustuminen ja virtsarakon heikkoutta.
Kuinka tehdä
Kaada ½ kupillinen mehiläishunajaa (167 g) kuumuutta kestävään astiaan ja kuumenna vesihauteessa 5 minuutin ajan. Lämmitä samalla lisää 1 sitruunamehu. Poista seos sitten puisella astialla ja anna seistä huoneenlämpötilassa. Kuluta yksi kauha tyhjään vatsaan, puhdasta tai laimennettuna lämpimään veteen. Tartunnan sattuessa kuluta jopa kolme kertaa päivässä.
Lue myös: Hunajan merkitys terveydelle
2. Hoito ruuansulatukselle
Tämä hunaja-inkivääriseos sopii niille, joilla on tulehdusta ja vatsakipua tai ruuansulatuksia. Molemmilla ainesosilla on ruuansulatuksellisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka kykenevät nopeuttamaan erilaisten vatsavaivojen palautumista.
Kuinka tehdä
Keitä 1 kuppi vettä (250 ml) ja lisää 1 tl raastettua inkivääriä (5 g). Sammuta, anna seistä 10 minuutin ajan ja lisää sitten 2 rkl hunajaa (50 g). Juo kuppi sen jälkeen kun on ensimmäinen merkki vatsavaivoista. Ja jatka ottamista sitä kahdesti päivässä.
3. Päänsärkyhoito
Rentouttavien ja kipua lievittävien ominaisuuksiensa ansiosta hunaja voi olla avuksi päänsärkyjen vähentämisessä. Tässä lääkkeessä sen ominaisuuksia tehostetaan edelleen käyttämällä neilikkaa, ainesosaa, joka parantaa verenkiertoa ja vähentää tulehdusta.
Kuinka tehdä
Lämmitä 1 kuppi hunajaa (335 g) vesihauteessa ja lisää 10 neilikkaa. Kaada astiaan, anna 24 - 48 tunnin ja laimenna sitten muutama lusikka 1 kupilliseen kuumaa vettä (250 ml). Juo, kun sinulla on päänsärky tai lihaskipu, tarvittaessa jopa kahdesti päivässä.
4. Kehon vieroitushoito
Hunajassa olevat entsyymit ja antioksidantit ovat hyödyllisiä veressä kertyvien toksiinien poistamisen edistämisessä, erittävien elinten toiminnan optimoinnissa ja solujen vaurioitumisen vähentämisessä.
Lue myös: 20 ruokaa, jotka voivat korvata tulehduksen vastaisen käytön
Kuinka tehdä
Lämmitä 1 kuppi vettä (250 ml) ja lisää 1 tl mehiläistä (25 g) ja 2 tl omenaviinietikkaa (10 ml). Sekoita hyvin, kunnes kaikki on täysin laimennettu. Juo tyhjään vatsaan vähintään kaksi viikkoa peräkkäin.
5. Korjaus kuukautiskrampien hoidossa
Hunajan rentouttava ja anti-inflammatorinen voima yhdistyy kanelin antispasmoodisiin ominaisuuksiin. Yhdessä he tekevät vaihtoehtoisen koliikin lääkityksen.
Kuinka tehdä
Keitä 1 kuppi vettä (250 ml) ja lisää ½ rkl jauhettua kanelia (5 g) ja 1 rkl hunajaa (25 g). Juo kuumaa kaksi tai kolme päivää ennen kuukautisia.
Hyvien tulosten saamiseksi näistä luonnollisista lääkkeistä on tärkeää varmistaa, että käytetty hunaja on 100% orgaanista. Vaikka joillakin jalostetuilla elintarvikkeilla on samanlainen maku, laatu ja ravintoarvot ovat heikot.
Lue myös: Opi elintarvikkeista, jotka toimivat luonnollisina rauhoittajina
42 AMAZING FOOD TRICKS YOU SHOULD TRY (Huhtikuu 2024)
- Ennaltaehkäisy ja hoito
- 1,230
