Sen lisäksi, että avokado on uskomaton ainesosa smoothien, kevyiden salaattien ja jopa meksikolaisen guacamolin valmistukseen, sillä on myös tuhat ja yksi toiminto kauneuden suhteen.
Runsaasti antioksidantteja, kuten A- ja E-vitamiineja, sekä proteiineja, kuparia, kuitua ja monityydyttymättömiä rasvoja, avokado on ravitseva, kosteuttava, auttaa estämään ryppyjen muodostumista ja parantaa ihon yleistä ulkonäköä.
Hedelmien kuluttamisen lisäksi on mahdollista valmistaa reseptejä, jotka levitetään suoraan iholle tai hiuksille. Entä voit nauttia kaikista näistä eduista ja käyttää avokadoa yhtenä liittolaisina näyttääksesi vielä kauniimmalta?
Jatka viestin lukemista ja lue viisi kotitekoista reseptiä hiusten, kasvojen ja venytyshoitojen hoitamiseksi? kaikki tietenkin avokadolla ja erittäin helppo valmistaa!
1. Hei avokado, hyvästi ryppyjä!
Syömällä avokadoa edistät jo sen kauneutta, koska ruoka sisältää useita voimakkaita ravintoaineita. Toinen tapa varmistaa ryppyjäton iho on kuitenkin levittää kasvoille! Sekoita puoli avokadoa purkkiin tavallista jogurttia. Levitä tämä seos puhtaille kasvoille. Anna seistä 20 minuuttia ja huuhtele peräkkäin. Heikot tulokset näkyvät jo ensimmäisessä sovelluksessa. Kokeile!
Lue myös: 10 helppoa kauneusvinkkiä, jotka sinun on tiedettävä
2. Erityiset hierontasalongit
Kaava on helppo: terve päänahka, kauniit hiukset! Vinkki täältä on melkein koti-SPA: käytä hierontaa pääsi avokadomassalla. Hedelmien aminohapot tunkeutuvat päänahaan, auttavat parantamaan, ravitsemaan ja parantamaan hiusten ulkoasua.
3. Virkistävä hengitys? Laske avokadoon
Jos kärsit pahasta hengityksestä, huomaa, että avokado voi myös auttaa tässä. Ensinnäkin on tärkeää tietää, että huono haju tulee yleensä vatsasta. Jos juoda avokadomehua, se puhdistaa sekä suun että kehon sisäpuolen poistaen huonosta hengityksestä aiheutuvat mikrobit. Ota testi!
4. Hyvin, erittäin pehmeä iho
Niille, joilla on kuiva iho, loistava vinkki: kyllä, avokado on hyvä kosteuttava! Ruokarasva on hyvin samanlainen kuin ihomme luonnolliset öljyt, tiedätkö sen? Mash kypsä avokado, levitä vartaloon ja anna sen vaikuttaa 10 minuuttia. Pese ja nauti kauniista, nesteytetystä ja hehkuva ihostasi!
5. Yhdistä venytysmerkit avokadon, hunajan ja sitruunan kanssa.
Yhdistelmä on niin kuuma, että antaa edes haluta kokeilla vähän? Sekoita keskimääräinen avokado-massa yhden ruokalusikallisen hunajan ja yhden ruokalusikallisen sitruunamehun kanssa. Sekoita tasaiseksi tahnaksi. Levitä päivittäin venytysmerkkialueelle, kuten esimerkiksi vatsalle tai reidelle.
Olemme varmoja, että hämmästytte, kuinka helppo on sisällyttää tämä ruoka päivittäiseen elämääsi. Sinulla ei ole syytä olla kokeilematta ja nauttimaan tämän hedelmän kaikista eduista!
Lue myös: 54 kauneusvinkkiä, jotka helpottavat elämääsi
42 AMAZING FOOD TRICKS YOU SHOULD TRY (Huhtikuu 2024)
- Stretch Marks, iho, ryppyjä
- 1,230
