Salpicão, tyyppinen salaatti, joka valmistetaan yleensä silputusta kanasta, perunoista, vihanneksista ja hienonnetusta omenasta, sekoitettuna majoneesiin ja päällä olkiperunoita, on tuntematon alkuperä, vaikka monet puolustavat sen alkuperää brasilialaisena. Laajasti käytetty sunnuntai-lounaisiin, se on loistava valinta kuumina päivinä tai välipalana epävirallisille kokouksille.
Sen lisäksi, että se on helppo valmistaa, se on ravitseva ja visuaalisesti kaunis ruoka. Astia aineosien uudelleenkäyttöprofiililla, voidaan valmistaa edellisen aterian jäännöslihalla.
Lukuun ottamatta poikkeuksia, kuten vegaanisissa versioissa, salpicão koostuu seuraavista aineosista: liha, hedelmä ja vihannekset. Jotta se muuttuisi vielä kermaisemmaksi, kastike voidaan tehdä smetalla tai majoneesilla.
Monipuolinen ja demokraattinen ruokalaji nauttii monipuolisimmista makuista vaihtamalla yhtä tai toista ainesosaa. Usein esiintyminen illallisilla Brasiliassa, nauti ja inspiroidu alla olevista resepteistä ja tee juhlistasi vielä erityisempiä ja maukkaita.
Salpicão kanan kanssa
1. Chicken Salpicão tarkistettu: Kevyempi kuin perinteinen versio. Sen lisäksi, että tuo jogurttia majoneesin sijasta, kana paistetaan uunissa, jotta se olisi vielä maukkaampaa. Upea vaihtoehto nauttia jääneistä paahdettua kanaa edellisestä päivästä.
Lue myös: 15 suuhun vettävää kananrintareseptiä
2. Chicken Salpicão: Chiliä käyttämällä tämä resepti sisältää runsaasti antioksidantteja ja tulehduskipulääkkeitä, ja sillä on kyky auttaa estämään syöpää.
3. Toiminnallinen salpicão: Tästä reseptistä valitut hedelmät ovat aprikoosia, runsaasti kuitua, vitamiineja ja beetakaroteenia sekä erinomaista liittolaista ihon ja hiusten terveydelle. Muiden ainesosien osalta mieluummin orgaaniset versiot, terveellisemmät, koska ne eivät käytä torjunta-ainetta viljelyssään.
4. Kevyt salpicão: Kun majoneesin sijasta käytetään ricotta-kermaa, tämä versio on kevyempi, vähemmän silmiinpistävä, mutta ei yhtä maukas.
5. Chicken Salpicão: Täällä sineppiä lisätään kastikkeeseen varmistaen vahvempi, silmiinpistävä maku. Jotta resepti olisi kermainen, kerma oli valintana kastike.
6. Kana-majoneesi kotitekoisella majoneesilla: Niille, jotka haluavat valmistaa ruoan kaikki yksityiskohdat, tämä resepti käyttää valmistuksessaan kotitekoista majoneesia, mikä tekee ruoasta entistä erikoisemman.
Lue myös: 20 kevyttä ja maukasta salaattireseptiä
7. Perinteinen Salpicão: resepti toisen version kotitekoisesta majoneesista, valmistuksessa käytetään epätavallista hedelmää: banaania. Runsaasti kuitua, kaliumia ja vitamiineja, se tekee ruoasta maun makea.
8. Savustettu kana Salpicão: Nopea ja käytännöllinen valmistus, tämä salpicão on kevyt ja maukas. Käytä savustettua kanaa päälihana ja jogurttina kermaisuuden varmistamiseksi.
9. Erilaiset Salpicão: Majoneesin sijasta tähän reseptiin käytetään suolaista kermavaahtoa, joka antaa sille ainutlaatuisen keveyden ja maun sekoitettuna jäljellä oleviin aineosiin.
10. Salpicão jogurtilla: Tämän monipuolisen reseptin avulla voit käyttää helposti saatavilla olevia ainesosia tai korvata ainesosia, joita sinulla ei ole kotona. Jälleen kerran luonnollinen jogurtti on vaihtoehto, joka tekee ruoasta vielä kermaisemman.
11. Savustettu kana ja ananassalsa siirappina: Ihanteellinen kiireellisiin hetkiin, tämä käytännöllinen ruokalaji käyttää valituksi hedelmäksi ananasta siirappissa varmistaakseen tasapainon makean ja suolaisen maun välillä.
12. Kevyt Salpicão: Rasvattomalla maidolla valmistetulla kotitekoisella majoneesilla tämä ruokalaji on kevyt ja maukas, ja sen valmistus on kuitenkin nopea ja helppo.
Salpicão sianliha-aineella
13. Raastettu sianlihafilee, lehtikaali: Tämä resepti, jossa käytetään fileoitua porsaan sisäfilettä, tuo kookosmaitoa ja jogurttia, jolloin astiaan tulee erilainen ja herkullinen maku.
14. Savustettu ulkofilee salpicão: Käyttämällä savustettua sianlihaa ja ananasta siirappissa, tällä reseptilla on tarkka tasapaino karvasmakeisen maun välillä. Kermaisuuden varmistamiseksi hapan kerma ja majoneesi tekevät yhdessä eron.
15. Kanafilee Kanadan sisäfileellä ja kreikkalaisjogurtilla: Tässä resepissä käytetään kahden tyyppistä lihaa: silputtua kanaa ja kanadalaista sisäfileet, mikä varmistaa ruuan ravintoarvon. Jotta ruokalaji olisi vieläkin kauniimpi, se tarjoillaan? arugulaa, tuoden gourmet-iltaa ateriaan.
16. ulkofilee, kana ja kinkku salpicão: Täällä reseptiin lisätään kinkkua vedetyn sianlihan ja kanan käytön lisäksi kinkku, joka tekee ruuasta entistä maukkaamman.
17. Suolattu kinkku: Mahdollisuus välipalaksi, tämä versio valmistetaan paahdetulla ja silputulla sianlihalla, ja se tarjoillaan filo-leivonnaisten korissa.
Salpicão kalalihalla
18. Kanin salami: Vaihtoehto, joka eroaa perinteisestä kanan salpicão -tuotteesta, tämä resepti vie kanin, kalalihalla tehdyn tikun ja rapulihan maun jäljitelmän, jota käytetään laajasti japanilaisessa keittiössä.
19. Cod Salpicão: Suolattua ja silputtua turskaa käyttämällä tämä versio saa Portugalin ilmaa, kun mukana on oliiveja, perunoita ja viiriäisten munia.
20. Lohi Salpicão: Eriytetty resepti käyttää lohen lihaa valmistuksessa. Kala, joka on erittäin ravitseva, runsaasti omega-3-vitamiineja ja rasvahappoja.
21. tonnikala salpicão: Tämä resepti on käytännöllinen, nopea ja erittäin maukas yksinkertaisten ja maukkaiden aineosien avulla.
22. Suolattu kala: Käytetty silputtua tilapia-lihaa sisältävä salpicão-versio sisältää korkeaa proteiiniarvoa ja on apua painonpudotuksessa.
23. tonnikala ja ananas salpicão: Helposti löydettävien ainesosien kanssa tässä reseptissä käytetään ananasta valituksi hedelmäksi. Hedelmissä on runsaasti kuitua, jossa on ruoansulatusentsyymejä, jotka voivat auttaa rasvan hajoamisessa.
Salpicão leivonnaisin
24. Käytännöllinen salaattiresepti: Todistaen ruuan monipuolisuutta, tämä resepti ei käytä lihaa valmistuksessaan, vaan kalkkunanrinta ja mozzarella, mikä tekee ruuan valmistuksesta entistä ketterämmän.
25. Leivonnaiset: Toinen versio, jonka valmistuksessa ei käytetä lihaa, tässä ruokalajeessa on juustoa, kalkkunanrinta ja kuutioidtua kinkkua, mikä antaa kauniin ilmeen.
26. Kylmä liha ja kurkku keskusteluissa: Ulkonäön tarkentamiseksi edelleen, tämä resepti vie kurkut keskusteluun sen valmistuksessa. Ruoka saa kauneuden lisäksi A- ja C-vitamiineja ja mineraalisuoloja tällä lisäyksellä.
27. Leivonnaiset ja paprikat: Lisäämällä paprikaa ja purjoa, tämä resepti saa silmiinpistävää makua ja enemmän ravintoaineita kuin perinteinen versio. Sekoita majoneesi ja tavallinen jogurtti, jotta ruoasta tulee vielä kermaisempaa.
28. Kevyet leivänpäälliset: Ihanteellinen resepti niille, jotka pitävät vähäkalorista ruokavaliota, ja se sisältää ricotta-juustoa, kalkkunanrintaa ja vähärasvaista jogurttia, ainesosia, jotka takaavat ruuan kevyyden.
29. Mango- ja pähkinäpähkinän leikkeleet: Tässä reseptissä valitut hedelmät olivat mangot, joissa oli runsaasti mineraaleja, ravinteita, vitamiineja ja kuitua. Lisää rapeaisuutta ruokaan käyttämällä saksanpähkinöitä.
Salpicão ilman lihaa
30. Tofu Salpicão: Käyttämällä tofua, perinteistä soijajuustoa japanilaisessa keittiössä, tämä resepti johtaa myös kurkkuun, gluteenipitoiseen lihaan, jota vegaanit ja kasvissyöjät nauttivat.
31. Hedelmät Salpicão: Lihan korvaamiseksi tässä reseptissä käytetään "jakkipuunlihaa", joka oli vegaanismin seuraajien tuntema vanha. Tämä liha koostuu vihreästä jakkipuun massasta, joka on keitetty painekattilassa. Kokemisen arvoinen!
32. Kasvissipulit ja hernekat: Kahviherneet, tässä reseptissä käytetty ruoka, ovat ravitsemuksellisimmin täydellisiä ruokia, jotka auttavat alentamaan kolesterolia, ovat maukkaita ja monipuolisia. Täällä on mukana endiivia, karvasmaisia vihanneksia, joissa on paljon sinkkiä.
33. Kasvissyöjä Salpicão: Vähän ainesosia sisältävä ruokalaji on rapea, maukas ja pääasiassa makea. Poistua rutiinista.
34. Pippurit: Käytännöllinen ja nopea resepti palauttaa mieleen klassisen salpicão-reseptin, paitsi kanan läsnä ollessa, joka ei sisällä maun suhteen mitään toivomisen varaa.
35. Kasvissyöjä salpicão pippurilla: Vielä yksi lihaton, suolainen vaihtoehto, tässä versiossa on piikkipippuri, makea-maustettu pippuri, joka sisältää runsaasti mineraaleja. Herkullista!
36. Kasvissalaattisalaatti: Kun valkoinen kaali leikataan ohuiksi viipaleiksi, tämä salpicão saa A-vitamiinia ja kaliumia, mikä tekee aterian ravitsevammaksi.
37. Salpicão ilman kanaa: Tässä versiossa kalkkunanrinta korvaa kananlihan, joka yhdessä ricotta-juuston kanssa varmistaa ruuan kevyyden.
Niin monilla yksityiskohtaisilla ja herkullisilla resepteillä on helppo valita, minkä tyyppinen salpicão on suosikkisi. Seuraa vain esittelyä ja esittelyjä, jotta kaikki menee suunnitellusti. Nauti vinkkejä ja hämmästy tästä herkullisesta, virkistävästä ja helposti valmistettavasta ruoasta.
Fortnite Fortbyte #37 Location - Found inside a Disaster Bunker basement in Pleasant Park (Huhtikuu 2024)
- 1,230
