Huolet yliopistosta, urasta, suhteista, perheestä, politiikasta. Se on niin paljon, ja kaikki samanaikaisesti, että kun huomaat, että se on mennyt kaksikymppisenä puolivälissäsi ja on lähemmäs ja lähemmäs kolmekymmentä.
Oletko tällä lähtölaskennalla kolmekymppiseen?
Sillä tietäen, että on olemassa monia asioita, jotka voit lopettaa tekemisen tänään saavuttaaksesi ikä kaikella päällä.
Olemme laatineet luettelon 20 tavasta lopettaa heti. Nämä ovat vinkkejä, jotka auttavat parantamaan terveyttäsi, kauneuttasi ja jopa tapaa, jolla katsot elämää.
Jos 30 on uusi 20, pääset tähän vaiheeseen paremmin kuin koskaan.
Lue myös: 10 mielenkiintoista kiinnostavuutta silikonista
1. Käytä kaikki rahat vaatteisiin tai kenkiin
Tiedämme, että hyvää ratkaisua uutisiin, jotka ilmestyvät kaupan ikkunoissa ja lehden sivuilla, ei ole helppo vastustaa. Ajan myötä sinun on kuitenkin opittava kiinnittämään enemmän huomiota tarpeisiin, jotka ylittävät vaatteet ja kengät. Ei ole koskaan liian aikaista alkaa ajatella taloudellista koulutustasi.
2. Laita kasvot sivuun
Nuku nukkumatta meikkiäsi, käytä halpoja pohjoja kasvoillasi, älä kostea päivittäin? Ystävä, lopeta nyt. Pese kasvosi tietyillä tuotteilla, älä purista esiin tulevia näppylöitä, mene ihotautilääkärille, jos huomaat outoja pisteitä. Parempi myöhässä kuin ei koskaan!
3. Unohda silitys aurinkovoidetta
Silti ihonhoitoon itsesi paljastaminen auringossa ilman suojaa on erittäin vakava virhe. Kasvojen aurinkovoide on välttämätöntä myös jokapäiväisessä elämässä, ei vain rannalla ollessasi. Auringonotto edistää ihon vanhenemista ja voi jopa aiheuttaa syöpää. Parempi estää.
4. Älä kiinnitä huomiota perheeseesi
Saatat olla keskittynyt täysin uraasi tai uuteen suhteeseen, mutta älä laita perhettäsi taustalle. Lopeta tekosyiden tekeminen. Esiintyä perheryhmässä WhastAppissa, soita isoäidillesi, tapaa serkkuja. Perhe on tärkeä, kyllä!
5. Tuntekaa syyllisyyttä onnistumisesta
Opiskelet, yrität pysyä ajan tasalla, tee parhaasi työssäsi, kuuntelet esimiehiäsi ja parannat noiden palautteiden perusteella. Urapolku ylöspäin on ylpeyden lähde. Älä tunne syyllisyyttä siitä, että ansaitset hyvän palkan ja on näkyvässä asemassa. Juoksi takaisin päästäksesi tänne.
Lue myös: 12 Tietoja kuukautisista, jotka sinun on tiedettävä
6. Älä säästä rahaa
Niin menestyvä kuin oletkin, se ei tarkoita, että joudut kuluttamaan ehdottomasti kaiken ansaitsemasi. On erittäin tärkeää säästää osa kuukausipalkasta joko tulevaisuuden varauksen saamiseksi tai jonkin unelman toteuttamiseksi.
7. Unohda hammaslanka
Päivittäisessä kiireessä päätätkö harjata hampaasi nopeasti ja unohtaa hammaslangan? Älä enää tee sitä. Flossing päivittäin poistaa plakin ja on hyvä suun terveydelle.
8. Älä pidä huolta ruuasta
Pizzan ja suklaan syöminen on herkullista, mutta kehosi tarvitsee myös ravintoaineita pysyäkseen vahvana, terveenä ja aktiivisena. Jos ravitsemusterapeutin käyttäminen ei ole suunnitelmissasi, aloita tekemällä terveellisempiä valintoja päivittäin, lisäämällä esimerkiksi ruokavalioon lisää hedelmiä ja vihanneksia.
9. Tupakointi
Onko meidän todella selitettävä, kuinka vaarallinen savuke on? Sinun täytyy olla jo kalju tietää. Lopeta heti, kun olet 18, 26 tai 50 vuotias.
10. Ajan tuhlaaminen väärissä suhteissa
Jos sinusta tuntuu, että treffisi vain lannistaa sinut, on aika miettiä tätä suhdetta uudelleen. Sinulla ei ole keskimääräistä suhdetta pelkääessään olla yksin. Babe, ansaitset enemmän.
Lue myös: 15 seksivinkkiä, jotka naisten on tiedettävä
11. Älä enää tee mitä rakastat
Laula, tanssi, koruompele, maalaa, tee cupcakeja. Minkälaista toimintaa harrastatkin, löydä tapa aloittaa sen tekeminen useammin ajattelematta sitä, mitä muut sanovat.
12. Koko ajan suihkuta puhelimen kanssa
Elämä kulkee edessäsi. Katsotko kaiken puhelimen näytöltä? Vähennä sosiaalisissa verkostoissa viettämääsi aikaa ja jatka todellisten kokemusten jälkeen. Ja älä edes ajattele viihdyttämistä puhelimellasi lounaalle ja illalliselle. Ei mitään epäelektiivistä.
13. Lähetä humalassa olevia viestejä
Saako kuuluisen pahoittelun juopumisen jälkeen?
14. Istuva
Sinun ei tarvitse ajaa maratonia tai nostaa painavia painoja. Jos vihaat kuntosalille käymistä, löydä jotain aktiviteettia, joka antaa sinulle nautintoa: hyräily, baletti, lenkkeily, 30 minuutin liikunta päivittäin tekevät pitkällä aikavälillä paljon muutosta.
15.Iän valittaminen
Lakkaa ajattelemasta, että elämä loppuu, kun täytät 30-vuotiaana. Nykyään ihmiset elävät monta vuotta? 80, 90, 100. Jos lopetat ajattelemisen, se on heti matkan alussa.
Lue myös: 15 kirjaa, joka jokaisen naisen tulisi lukea voimaannuttamiseksi
16. Hoito siitä, mitä muut ajattelevat
Yksi asia on varma: ihmiset huolehtivat liikaa siitä, mitä muut ajattelevat. Tiedä, että tämän huolen poistaminen elämästäsi on vapauttavaa. Elämäsi elämä sen mukaan, mitä muut ajattelevat, eivät ehkä ole tavoitteesi. Soita minulle? ja mene eteenpäin!
17. Sano kyllä asioihin, joita et halua
Sinun on korkea aika hallita elämääsi. Etkö ole halukas tekemään jotain? Sano ei! Onko sinulla oikeus hylätä asioita? älä tunne sitä pahasti.
18. Älä koskaan mene lääkärin puoleen
Hammaslääkäri, gynekologi, ihotautilääkäri. Kuinka kauan et ole käynyt yhdessä näistä toimistoista? Muista tarkistaa joka vuosi uudelleen, onko terveytesi ajan tasalla.
19. Taistele veljesi kanssa typerästä
Hyvien suhteiden ylläpitäminen sisarusten kanssa ei ole aina helppoa. On jopa normaalia, että joitain taisteluita tapahtuu ajoittain. Älä kuitenkaan anna tämän tulla rutiiniksi. Harvat suhteet ovat yhtä vahvoja kuin sisarusten väliset. Aarre!
20. Lopeta elämä
Kyllä, paras on vielä edessä. Jos pelaat!
20 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Maaliskuu 2024)
- 1,230