16 kanapaikkaa käytännölliseen, maukkaan aterian aikaan

Se alkoi todennäköisesti koillisesta, kuuluisalla kuivalla lihapaistolla, joka valloitti vähitellen koko Brasilian. Se koostuu perinteisesti kassavaasoseestä, jonka päällä on puolitettu kuivattu liha ja gratinjuusto.

Lautasen kiinnitystyyppi oli tyytyväinen ja antoi tilaa erilaisille ainesosien yhdistelmille! Näin ollen kaikilla viitteillä kananpidin syntyi muiden versioiden (palmu, liha, katkarapu ja muut) joukossa.

Esimerkiksi kassavaan, kurpitsa-, peruna- tai bataattimassasta valmistettu kananpata on täydellinen ruokalaji, joka voidaan helposti tarjoilla lehtisalaattilla. Tuottaa paljon ja on edelleen taloudellinen.


Mutta varmasti kanankoristeen tärkein pluskohta on, että sitä voidaan valmistaa lukemattomalla tavalla muutamalla tai monella aineosalla, käyttämällä uudelleen sitä, mikä sinulla jo on kotona tai käyttämällä luovuutta! Inspiraatio alla olevista resepteistä:

Perinteiset piilopaikat

1. Kana-sose perunamuusilla: erinomainen resepti niille, jotka haluavat olla ruokalaji valmiina etukäteen ja vain kiittää päivää. Hyvä vinkki esimerkiksi viikonloppulounaalle. Käytännöllisyyden lisäksi se on ruokalaji, joka salaatin mukana takaa jo täydellisen ja tasapainoisen aterian.

Lue myös: 23 reseptiä bataateilla valikon pumppaamiseksi


2. Kermainen kana-perunalasku: Tämän herkullisen ruuan valmistamiseksi käytät vain perunoita, voita, smetanaa, soijaproteiinia, jauhettua kanaa, tomaattiuutetta, kermajuustoa, sipulia, parmesania, vettä, suolaa ja pippuria. valtakunnan.

3. Mikroaaltouuninen kana-raaste: Kevyeen valmistukseen käytät vain perunoita, kanaa, voita, maitoa, sipulia, valkosipulia, persiljaa, ruohosipulia, parmesania, mustapippuria ja kermaista juustomassaa.

4. Kana piilopaikka perunoiden ja oliivien kanssa: Sen lisäksi, että se on maukasta, se miellyttää monia makuja! Puhumattakaan siitä, että perunareseptit ovat aina tervetulleita! Mukana on riisi parsakaalin kanssa.


5. Kanahautto perunoiden, palmujen sydämien ja porkkanoiden kanssa: täydellisen ja maukkaan aterian vuoksi! Pääaineosien lisäksi käytät öljyä, valkosipulia, tomaattia, voita, vehnäjauhoja, currya, suolaa, pippuria ja Parmesan-juustoa.

6. Kanapata baroaperunan ja juustomassan kanssa: resepti, joka sopii hyvin salaattien kanssa ja on "käsi pyörässä"? Pidä se pakastimessa pienemmissä tai yksittäisissä erissä, koska se sopii erinomaisesti nopeaan lounaaseen tai illalliseen, kun nälkä on korkea ja aika on lyhyt.

Lue myös: 25 uuniriisireseptia, joita voit kokeilla

7. Kananpata baroa-perunan ja parmesanin kanssa: resepti, joka on valmistettu silputusta kanasta, joka on hyvin maustettu valkosipulilla, sipulilla ja pienellä tomaattiuutteella ja liemellä, jotta se on erittäin märkää, ja sen päällä on kermainen baroa-perunamuusia. Tällainen ruokalaji, joka nauttii kaikkia!

8. Kana- ja bataattipata: terveellinen ja herkullinen ruoka. Kana- ja bataattiyhdistelmä on yksi rakkaimmista kuntoilumaailmassa sekä ravitsemuksellisista että maun syistä! Hyvä valinta, kun haluat syödä hyvin, mutta välttämättä ruokavaliota.

Kehitä piilopaikkoja

9. Chicken Stroganoff Stash: Toinen tapa syödä kana stroganoffia, jonka päällä on herkullinen perunamuusuus. Sitten runsaasti raastettua Parmesan-juustoa sen lopettamiseksi!

10. Piilotettu kana angua: Minasin kasvot. Siinä yhdistyvät maissijauhoangu, punainen kana ja ora-pro-nobis (voidaan käyttää ituja tai viipaloituina). Vinkki on tehdä yksittäisille cumbukeille (varmista, että ne ovat palonkestäviä).

11. Kana piilopaikka catupiry ja kassava: täydellinen ja maukas ruokalaji. Pääaineosien lisäksi käytät voita, smetanaa, mozzarellaa, muskottipähkinää, mustapippuria, suolaa, porkkanaa, sipulia, tomaattia, valkosipulia, maissia, parmesania ja vihreähajuisia.

Lue myös: 30 käytännöllistä jauhettua naudanlihaa-reseptit valikkoosi lisäämistä varten

12. Kanakaali kukkakaali-soseella: ruokalaji, joka tuottaa paljon. Käytä silputtua kananrintaa, tomaattikastiketta, persiljaa, kukkakaalia, maitoa, kurkuma, suolaa, pippuria, oliiviöljyä ja parmesania.

13. Erilainen kana-muhennos: ihanteellinen, kun haluat kotiruokaa, mutta et halua tuhlata paljon aikaa myös keittiössä. Tarvitset silputtua kananrintaa, sipulia, oliiviöljyä, porkkanaa, samppanjaa, tomaattipastaa ja suolaa.

14. Kana väärennös: Kevyt mutta ei yhtä herkullinen resepti. Käytät periaatteessa valkosipulia, sipulia, kananrintaa, sitruunaa, mustapippuria, kevyttä ricotta-kermaa, kevyttä juustomassaa ja Parmesania.

15.Laktoositon kanankoriste: Harjaat persiljaperunoita (maniokki- tai baroaperunoita), silputtua kanaa, tomaattia, sipulia, vihreitä mausteita, merisuolaa, oliiviöljyä ja munankeltuaista. Jos pidät laktoosittomasta juustosta, voit lisätä sen myös antaa ruokia lisämakua.

16. Funktionaalinen kananpalja: Kätevä resepti, tarvitset vain muutama jääkaapissa tai pakastimessa valmiina aineosa, tehosekoitin tai prosessori, ja toimiva kurpitsa- ja banaanibiomassasi valmistettu squash valmistetaan!

Lue myös: 23 naudanlihapihvi resepti jokaiseen makuun

Käytännöllinen, kattava ja maukas ruokalaji? Ei ole sattumaa, että kanapaikka on suurin hitti brasilialaisten pöydälle!

Highly Suspect - 16 [Official Audio] (Maaliskuu 2024)


  • 1,230