11 salaisuutta, jota ei pidä pitää lainkaan

Suurimmalla osalla ihmisistä on ainakin yksi salaisuus. Loppujen lopuksi kaikki ei tarvitse / pitäisi jakaa kaikille neljälle tuulille. Tietyn tyyppiset tiedot voivat kuitenkin joskus vahingoittaa henkilöä tai muita.

Kuinka sitten kukaan voi tietää eron salaisuuden välillä, joka voidaan pitää lukossa, ja avaimen välillä, joka on jaettava? Vastaus ei ole aina yksinkertainen, onhan joka tapauksessa tapaus. Joitakin seikkoja olisi kuitenkin harkittava, kuten:

• Onko tämän salaisuuden pitäminen haitta, joka haittaa elämääni?
• "Vahingoittaako se vai voiko se koskaan vahingoittaa terveyttäni / elämääni?"
• "Jossain vaiheessa se väistämättä löydetään?"
• "Jos se löydetään, voisiko se vahingoittaa toisen henkilön elämää?"

Personaren psykoterapia-asiantuntija Celia Lima kommentoi, että siellä on sellainen salaisuus, johon joku luottaa. ”Kun joku pyytää salaisuutta heidän elämänsä kannalta tärkeistä tiedoista, he tietysti luottavat siihen, ettet kerro heille. Ystävien keskuudessa annetaan monia salaisuuksia, mutta lopulta vakavista, itsellesi tai muille vaarantavista tiedoista on keskusteltava vakavasti: vaikea hiljentää ja lisäksi kuinka kantaa vastuu taakkaa jättämättä jättämisestä? Onko olemassa laillisia tilanteita, joissa salaisuuden paljastaminen voi estää suurempaa pahaa kuin ystävyyden rikkominen?, Hän sanoo.

”Jos luulet ette pysty pitämään salaisuutta, et kuuntele sitä. Koska parhaalla ystävällä on myös toinen paras ystävä ja siten "salaisuus"? lopettaa olon?, Celia sanoo.

"Tärkeän salaisuuden kantaminen on todella taakkaa, koska olet syyllisyyden välillä, joka todennäköisesti tunnet paljastaessasi sen, ja vastuun kantaa haitallisia seurauksia siitä, että et jaa kenellekään", asiantuntija sanoo.

Lue myös: 10 asiaa, joita sinun ei tulisi koskaan kertoa ystävällesi

"Sanoisin, että salaisuuksia voidaan pitää turvallisesti, kun siihen liittyy eettinen ja ammatillinen kysymys. Tämän valtakunnan ulkopuolella, ellei salaisuuden ylläpitäjä voi kestää sitä ilman tuskallisuutta, salaisuudesta pääseminen näyttää olevan väistämätöntä, sekä sinun että jonkun toisen salaisuus, eikä se, että henkilö kommentoi kuljettajan kanssa. esimerkiksi taksi?, lisää psykoterapeutti.

Joka tapauksessa mikä salaisuus voidaan paljastaa ja mikä ei? "Sanooko näkemyksesi", Celia vastaa.

11 salaisuutta, jotka sinun on paljastettava

Tarkista alla esimerkkejä salaisuuksista, joita ei pidä pitää, koska ne ovat niin merkityksellisiä kuin ne saattavat vaikuttaa, ennemmin tai myöhemmin vahingoittaa omaa tai muiden elämää.

1. Älä puhu kampaajan kanssa, että teit kemiaa langoilla

Se kuulostaa "vaarattomalta" salaisuudelta, mutta jättämättä kampaajasi kohdalle kemiallista kemiaa, kun hän kysyy, onko hiuksesi neitsyt, voi olla negatiivisia seurauksia, etenkin sinulle, mutta myös hänelle ammattilaisena.

Uskoen, että hänen hiuksensa ovat neitsyt, hän voi käyttää tuotteita, jotka reagoivat negatiivisesti hiuksiinsa, mikä voi aiheuttaa kuivumista, värimuutoksia, hiustenlähtöä jne. Varmasti et ole tyytyväinen tulokseen eikä ammattilainen.

2. Piilota jotain, joka voi vaarantaa jonkun, jos mitään ei tehdä

Jos tiedät tietoja, jotka, jos niitä ei jaeta, voisivat vaarantaa kolmannen osapuolen, kysy vapaasti apua.

Oletetaan esimerkiksi, että joku luottaa sinuun, että ystäväsi uusi poikaystävä on erittäin väkivaltainen mies. Sikäli kuin tämä henkilö on pyytänyt sinulta salassapitovelvollisuutta, tietysti huolet väistämättä ystävästäsi, ajattelet hänen turvallisuuttaan ja hyvinvointiaan.

Mieti huolellisesti, mitä voit tehdä, ja tarvittaessa luota ihmisiin, joihin luotat täysin. Varmasti ne auttavat sinua tekemään parhaan päätöksen. (Se ei tarkoita, että kiertäisimme kaikkien kanssa puhetta siitä, mitä he kertoivat. Mutta mielekäs suhtautuminen)

3. Piilota salaisuus, joka aiheuttaa paljon kipua, jos se löydetään vuotta myöhemmin.

Esimerkiksi adoptio, jos sitä ei paljasteta, on todennäköisesti yhden päivän pinta-ala, aiheuttaen ahdistusta paitsi adoptoituneelle, myös kaikille mukana oleville perheenjäsenille.

Celia selittää, että on olemassa tiettyjä salaisuuksia, jotka paljastuvat riippumatta osallistujien toiveista, ja adoptio on yksi niistä. ? Tutkijoiden tai perheenjäsenten ei ole vaikea päästä loppumaan? tosiasia, ja kohtalokkaasti adoptoitu henkilö tietää.Vaikka kaikki pitäisivät salaisuuden, on silti mahdollista, että adoptoijalla on jonkinlainen perinnöllinen ongelma ja tajuaa, että isällä ja äidillä ei ole ongelmaa, mikä johtaa hänet tutkimaan elämäänsä millään tavalla?, Hän sanoo.

Yksi seurauksista paljastamalla salaisuus on luottamisen hajoaminen näihin kasvatusvanhempiin, mutta se voi myös vaarantaa adoptoidun ihmisen tunne- ja sosiaaliset suhteet. Hänestä voi tulla ujo, vetäytynyt ja epäilyttävä. Meillä kaikilla on oikeus omistaa historiamme !?, korostaa psykoterapeutti.

”Korvavanhempien tapauksessa heillä on jonkinlainen pysyvä jännitys, jotka elävät pelossa, että heidät löydetään. Tietysti tämä ei voi olla terveellistä! Jos vanhemmat pyytävät perheenjäseniä olemaan paljastamatta adoptiota, he aiheuttavat näille ihmisille monivuotisen hoidon, joka ei kuulu heille, mikä ei vaikuta minulta oikeudenmukaiselta ?, lisää Celia.

4. Piilota sukupuolitaudit kumppaniltasi

Parisuhteessa ei voi olla sellaista salaisuutta, joka voi vahingoittaa vakavasti kumppanin elämää milloin tahansa. Laita itsesi toisen kenkiin ymmärtääksesi kuinka tärkeä asia tämä on.

Ensinnäkin, kondomien käyttö on pakollista. Vakaassa suhteessa molemmille on tehtävä kaikki mahdolliset tutkimukset kondomien turvallisen luopumisen vuoksi. Tämä osoittaa tietoisuuden ja vastuun itselleen ja toisilleen. Mutta jos toinen etukäteen ja tietoisesti ei paljasta sukupuolitautiä, onko tämä suhde jo vaarannettu?, Celia korostaa.

On ymmärrettävää, että aiheeseen kosketusta on nolo, lähinnä kantamiamme ennakkoluulojen takia, että siihen liittyy tunteita ja pelkoa kumppanin reaktiosta. On kuitenkin tärkeää, että nämä kysymykset käsitellään ja ratkaistaan. Muuten, luottamus murtuu ennemmin tai myöhemmin? Selittää psykoterapeutti.

• Tapauksissa, joissa parantumattomia sairauksia, jotka voivat johtaa kuolemaan, kuten esimerkiksi aids, henkilö voidaan nostaa oikeuden eteen kumppanin altistamisesta riskeille. Niin vaikea kuin se onkin, onko tämä kompromitoiva salaisuus liian paljon säilytettäväksi? Celia lisää.

5. Älä kerro lääkärille aborttia (spontaania tai ei)

Celia kommentoi, että yleensä gynekologi laatii perusteellisen kyselylomakkeen, joka sisältää aborttia koskevat kysymykset. Lääkärin tietojen puuttuminen voi vaarantaa diagnoosin tai hoidon, ja potilas työskentelee itseään vastaan. Mitään ei jätetä neuvotteluun, koska kuka tietää tiedon merkityksen lääkärille, ei potilaalle?, Korostaa.

6. Piilota tai valehtele tapojasi

Jotkut ihmiset eivät ole tietoisia, mutta valehtelemalla lääkärille sanomalla esimerkiksi, että he juovat vähän, eivät koskaan käytä huumeita, liikuttavat (kun he eivät tee), muun muassa vaarantavat oman terveytensä.

Kun jätetään huomioimatta tärkeät tosiseikat terveydenhuollon ammattilaisilta, itse asiassa ei ole tarkoitus pitää huolta itsestään. Palveluntarjoaja työskentelee potilastietojen kanssa ja odottaa potilaan olevan rehellinen itsensä suhteen. Lääkärille tai terapeudille valehteleminen on melko valehtelemista itsellesi? Celia huomauttaa.

Psykoterapeutti lisää, että kuka tahansa, joka aikoo piilottaa elämäntapansa (lääkäriltä, ​​perheenjäseneltä jne.), Tuntuu varmasti syyllisyydellä siitä, että hänellä on tapana, eikä halua tulla tuomituksi. Yleisimmät seuraukset ovat syrjäytyminen, huono sosiaalinen kontakti ja riski masennuksen muodostumisesta tämän eristyksen takia. Ihanteellinen olisi omaksua tapansa tai jos he vaarantavat terveytensä, etsiä apua niiden voittamiseen ?, hän sanoo.

7. Piilota vela, joka voi vaikuttaa muiden ihmisten elämään.

Celia kommentoi, että tällaisen salaisuuden pitämisen ohjaava lanka on ylpeys tai jopa häpeä siitä, ettei hän osaa hallita taloutta. "Mitä enemmän aikaa kuluu, sitä suurempi vela kasvaa ja sitä suurempi ongelma", hän sanoo.

Yksinkertainen esimerkki on vuokraa ja sen takaajaa kohtaan. Onko laillista olla sanomatta takaajalle, että vuokraa ei voida maksaa? Onko laillista olla luovuttamatta taloa, koska et halua myöntää, että sinulla ei ole varaa vuokraan? Mitä nopeammin tämä kysymys paljastuu, sitä nopeammin hänellä on nöyrä tunnustaa, että hänen laiminlyönninsä voi vahingoittaa muita ihmisiä, sitä nopeammin myös ratkaisu saapuu ”, psykoterapeutti lisää.

8. Älä sano, että et pidä kumppanistasi enää

Suhteen hajoaminen ei yleensä ole helppoa ketään syystä riippumatta. Mutta onko kannattavaa jatkaa suhdetta, kun et enää pidä kumppanistasi?

Onko tämä salaisuus? sinun, mutta johon liittyy onnellisuutesi lisäksi toisen onnellisuus.

Celia kommentoi, että päätöksen tekeminen kertoa kumppanillesi, että et enää rakasta häntä, on monimutkaista, koska siihen liittyy niin monia asioita.

Kukaan ei päätä olla pitämättä siitä enää, ja sitä on vaikea edes myöntää itsellesi. Kuitenkin, kun tunne on poissa, sukupuoli vaarantuu, toleranssi ei ole enää sama, taisteluita syntyy merkityksettömistä syistä ja rinnakkaiselosta tulee mahdotonta. Pohjimmiltaan asenteet osoittavat, että rakkautta ei enää ole, ja siitä puhumatta jättäminen vain pahentaa tilannetta ja lykkää väistämätöntä. Ei puhuminen ja pysyminen suhteessa on allekirjoittaa onnettomuuden todistus. Eikö ole tarpeen rajata ?, sanoo psykoterapeutti.

9. Älä puhu taloudellisista vaikeuksista tarvittaessa

Tietenkin, sinun ei tarvitse kiertää sanomalla kaikille tiedät, että et ole mukavassa taloudellisessa tilanteessa. Mutta joissain tapauksissa siitä puhuminen voi olla tärkeää. Esimerkiksi, jos lääkäri ehdottaa kallista hoitoa ja / tai lääkitystä, ei ole mitään syytä olla sanomatta, että sinulla ei ole varaa siihen aikaan.

Tai jos läheinen ystävä kutsuu sinua matkalle ja kehottaa sinua olemaan siellä, paras vaihtoehto voisi olla kertoa totuus. Kiitos kutsusta, mutta selitä, että joudut jättämään sen seuraavalle tilaisuudelle, koska olet vaikeassa taloudellisessa tilanteessa.

10. Älä kerro, että olet masentunut

Jälleen kerran, sinun ei tarvitse mennä huutamaan neljään tuuliin, joista olet masentunut. Mutta kun esimerkiksi perheenjäsenet (kuten isäsi tai äitisi) tai jopa lääkäri ovat kysyneet, voi olla tärkeää "paljastaa tämä salaisuus".

Ammattilaisen tapauksessa hän osaa analysoida tilanteensa kokonaisuutena, ehkä jopa osoittaen täydentävän hoidon terapeutin kanssa.

Perheenjäsenten tapauksessa he todennäköisesti auttavat sinua käsittelemään ongelmia ja / tai tutkimaan syitä siihen, mikä ei tee sinusta tuntumaa.

11. Valheellinen ruokavaliosta ja ravitsemustieteellisistä tottumista

Ei ole mitään syytä mennä ravitsemusterapeutin puoleen, jos et noudata ehdotettua ruokavaliokoulutusta kunnolla ja palaa vastineeksi ammattilaisen sanomalla, että "et tiedä miksi et menettänyt painoa".

Jos valehtelet ammattilaiselle, joka on halukas huolehtimaan terveydestä siellä, valehtelet itsellesi.

Jos et pystynyt seuraamaan ruokavaliota esimerkiksi siksi, että se on mielestäsi liian vaikeaa ja / tai rajoittavaa, välitä nämä tiedot ravitsemusterapeutille. Hän todennäköisesti haluaa löytää sinulle parhaiten sopivan ateriasuunnitelman.

Nämä ovat esimerkkejä tiedoista, joita ei eri syistä pidä pitää salassa. Elämäsi ei tarvitse olla "avointa kirjaa", mutta olla rehellinen itsellesi ja asuvillesi ihmisille on erittäin tärkeää ja antaa ainakin lisää rauhaa, terveyttä ja hyvinvointia.

A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2 (Huhtikuu 2024)