10 vinkkiä kuinka näyttää kauniilta

Jokainen nainen haluaa saada sileän ja hyvin hoidetun ihon, ja tätä varten ihonhoidon on oltava olemassa murrosiästä lähtien. Muista huolehtia ihostasi vain silloin, kun ryppyjä, ennenaikaista ikääntymistä tai jopa ihosyöpää ilmaantuu. Ole turvassa!

Monet nuoret nauttivat auringonotosta kasvoillaan niin, että se peittää aknen ja vähentää ihon öljyisyyttä, mutta tämä vaikutus on hetkellinen ja voi pahentua ajan myötä. Joten käytä ja väärinkäytä aurinkovoidetta, kun saavut 30-vuotiaana, näyttämään 20 vuoden kasvolta!

Aineenvaihdunta- tai toiminnalliset häiriöt ja huono ruokavalio voivat myös vahingoittaa ihosi kauneutta ja terveyttä. Tämän ongelman välttämiseksi ylläpitä tasapainoista ruokavaliota ja kuluta vähintään kaksi litraa vettä päivässä.

Mikä on kauniin ja terveellisen ihon salaisuus?

Tässä on 10 vinkkiä, kuinka saada kaunis ihosi, jonka pyysit Jumalalta:

1? Vältä uimista erittäin kuumalla vedellä, koska se poistaa ihon öljyisyyden.

2? Älä ylitä 15 minuuttia kylvyssä, kauan veden alla, vähemmän luonnollista ihon kosteusvoidetta, mikä aiheuttaa kuivumista.

3? Käytä mietoa saippuaa, joka suojaa ihoa. Pese kasvosi miedolla saippualla aamulla ja yöllä.

4 Älä koskaan nukku meikin kanssa!

5? Levitä aina kosteusvoidetta ihollesi suihkun jälkeen. Formulaatiot tarjoavat yhdistelmän pehmentäviä ja kosteuttavia aineosia, jotka auttavat hidastamaan veden haihtumista ihon läpi ja muodostavat myös suojakalvon.

6 Kiinnitä erityistä huomiota kehon kuivempiin alueisiin, kuten polviin, kyynärpään ja jalkoihin, kosteuttavalla voideella.

7 Ole totta liikunnalle. Ne aktivoivat verenkiertoa, tuomalla ravinteita iholle, samoin kuin polttamalla pelättyjä kaloreita, tasoittaen kylmänä päivinä niin yleisen ylensyönnin.

8 Vältä syömästä liikaa suolaa, koska se lisää nesteen pidättämistä.

9 Käytä mukavia vaatteita.

10? Vältä liiallista stressaamista ja seuraa Dalai Laman esimerkkiä ja ole rauhallinen ja hyvä elämässäsi! Tämä tuo voittoa vain iholle ja sinulle!

KUINKA NÄYTTÄÄ AINA HYVÄLTÄ? | Instagram ja Pinterest vinkit✨ (Maaliskuu 2024)