Hän kehystä kasvot ja on yksi naisten turhamaisuuden pääkohdista. Mutta pitkien, terveiden hiusten saaminen (ja pitäminen) on joskus iso haaste. Joissakin tapauksissa väärä hoito voi jopa vaarantaa hiusten terveyden.
Aineenvaihdunnat, hallitsemattomat talirauhaset ja verenkiertoon liittyvät ongelmat vaikuttavat hiusten kasvuun. Niille, joilla on seborreainen dermatiitti (pelätty hilse), psoriaasissa tai muissa päänahan ihomuutoksissa, lääkärin ohjeet ovat kriittisiä, jotta hoito ei vaikuta kuivumiseen ja hiusten laatuun, selittää ihotautilääkäri ja sairaanhoitaja Bruna Duque Estrada. hiuksista.
Mutta onko päivittäisiä tapoja, jotka häiritsevät myös terveiden lukkojen kasvua? ja niiden muuttaminen on sinun vastuullasi.
Jos tupakoit, nukut märillä hiuksilla tai et ole syömättä huolimatta, Rapunzel-luokkaan on vaikea liittyä.
Paeta huonoja tapoja ja katso, mitkä ovat 10 salaisuutta valloittaa unelma hiukset päivittäin hoidolla.
1. Leikkaa hiukset
Se näyttää ristiriitaiselta, mutta ei ole. "Jos haluat hiuksesi kasvavan, sinun tulee trimmata hiuksia säännöllisesti", selittää kampaaja Gerlane de Lima. Leikkaus on kasvun kiihdytin, koska se edistää hiusten uusimista ja poistaa halkeamat päät, jotka hidastavat hiusten kasvua, hän lisää.
2. Huolehdi päänahasta
Päänahan terveyden ylläpitäminen edistää myös kauneutta ja hiusten kasvua. Unohda tämä ja seurauksena on hilse, kuorinta, ylimääräinen öljyisyys ja jopa hiusten ravitsemuksen menetys.
Päänahan ihoon olisi kiinnitettävä huomiota etenkin ohenevilla hiuksilla kärsiville ihmisille, koska se on alttiimpi auringon säteilylle ja sen vaurioille, ihotautilääkäri Bruna Duque Estrada neuvoo.
Toinen ohje on hieroa päänahan ihoa pesun aikana stimuloidakseen verenkiertoa alueella.
3. Hydraatio
Kuivuus on yksi pitkien hiusten tärkeimmistä pahoinpitelyistä, koska päänahan luonnollisesti tuotetut öljyt eivät pääse päähän. "Kosteuttaminen on tärkeää, jotta kaikki hiukset pysyvät kauniina ja terveinä, ja pitkissä hiuksissa ne ovat välttämättömiä", Gerlane sanoo.
Varo kuitenkin: pitäisikö naamiot ja hoitoaineet levittää pituudesta alaspäin? ei koskaan juurilla! Varmista, että huuhtelu on tehty kunnolla kaikkien roskien poistamiseksi. Toinen vinkki on investoida tehokkaampiin hydraatioihin, jotka tehdään salonkiin vähintään kahden kuukauden välein, neuvoa kampaaja.
4. Käytä kärkikorjainta
Geeli- tai silikoniseokset vaikuttavat vakavimmin vaurioituneisiin kohtiin uudistamalla halkaisut päät. Kärkikorjaaja on loistava liittolainen saavuttamaan pehmeät ja karvattomat hiukset.
5. Älä väärinkäytä korkeita lämpötiloja
Kuivaimet ja litteä rauta varastavat vettä ja proteiineja johdoista, Gerlane de Lima sanoo. Kuiva, hiukset rikkoutuvat helpommin. Siksi jätä kuivain sivuun ja käytä sitä lämpösuojalla, kun sitä on mahdotonta välttää.
6. Harjaa ja irrota oikea tapa
Kamman tai harjan aiheuttama liiallinen kitka voi heikentää säikeitä, aiheuttaen särkymistä, tylsyyttä ja halkeamia. Tällaisten vaurioiden poistamiseksi parhaat harjakset ovat harjakset, joissa on luonnolliset harjakset tai puukammikkeet.
Ota aikaa kammata hiuksiasi. Johtojen irrottaminen joka tapauksessa aiheuttaa myös vaurioita. Paras aika tehdä tämä on uimisen aikana tai sisäänmenon jälkeen, koska säikeet ovat joustavampia ja tarjoavat vähemmän vastustuskykyä.
7. Märkä? Ei mitenkään!
Kun säikeet ovat märät, ne muuttuvat joustavammiksi ja siksi murtuvat helposti. Joten koskaan (koskaan edes) nukku kosteilla hiuksilla! Tämä huono tapa vaikuttaa jopa hiusten terveyteen ja voi osaltaan vaikuttaa sienten ja bakteerien leviämiseen päänahassa.
Vältä myös sietämästä sitä edelleen kosteaksi? paljon vähemmän liottaa. Ihannetapauksessa anna langan aina hengittää ja pestä varhaisina päivinä.
8. Pese kunnolla
Joten rentouttava se voi tuntua, älä pese hiuksiasi kuumalla vedellä, älä päivittäin. Kylmä vesi auttaa sulkemaan kynsinauhoja ja estämään hilseilevien, hilseilevien hiusten ilmeen.
Jäännösvastaisen shampoon käyttö kerran viikossa auttaa tasapainottamaan säikeiden pH: ta ja poistamaan viikon aikana kertyneen lian, Bruna ehdottaa.
9. Syö hyvin
Heikosti syövissä on heikkojen ja hauraiden hiusten riski. Jos haluat, että hiuksesi kasvavat nopeammin, kokeile syödä runsaasti aminohappoja (lihassa), piitä (kaura) ja sinkkiä (löytyy viljoista).
Ruoat, joissa on runsaasti B7-vitamiinia, biotiinia, suosivat myös lukkojen kauneutta ja terveyttä.
10. Ei stressiä
Kyllä, stressi häiritsee hiusten kasvua. Muuttaako se koko kehon toimintaa ja vaikuttaako se sitten karvatuppisykliin? voi johtaa vakavaan hiustenlähtöön.
Joten rentoudu, nukku paremmin, harjoittele liikuntaa. Joka tapauksessa, älä anna tämän konna vaikuttaa hiuksiin. Noudattamalla näitä vinkkejä saat pitkät, kauniit ja terveet hiukset.
Biorion-hiusravintolisä - Nude-blogin Erikan vinkit kauniisiin hiuksiin (Huhtikuu 2024)
- hiukset
- 1,230
